托尔斯泰有个事情，大家知道托尔斯泰，他的夫人叫索非亚，托尔斯泰跟索非亚结婚以前，非常爱索非亚，所以他一想要订婚，要跟索非亚结婚他就觉得自己是天下最幸福的人。但是他马上有一个忧虑就是他写的日记不可能只给自己一个人看了，他说我最心爱的人她要看，我要不给她看就看不过去吧，后来他就有了这个忧虑。后来果然他结婚以后他写的日记不得不让她看，后来他在日记里写，我觉得我自己已经变得平庸了，不是原来那个我自己喜欢的那个我了，因为我开始对自己变得不诚实了，我在写日记的时候我会感觉有双眼睛再看着我，我写我太太喜欢的那些话不是写自己的想法。

　　他不是说他有什么事情瞒着他太太，和自己谈话和跟别人谈话是不一样的，跟自己谈话的时候你完全是在跟自己的灵魂谈，或者说你是在跟自己的上帝交谈。这种感觉是不一样的，到了后来他就没办法了，他想不行啊，它必须写为自己的日记。然后他就写了两份日记，一分给他太太看的，一分给自己看的，那份日记他没地方藏他就藏在自己的靴子里面，最后还是被他太太发现了。后来有一天是他太太在翻箱倒柜找他的日记的时候，那天夜里他就出走了，出走了以后就到附近的一个小火车站，就死在那个车站了。托尔斯泰绝对没有什么要瞒他的太太的意思，但他要保留跟自己交谈的权利，写私人日记的权利，他完全是为了他的灵魂，他最后为了灵魂的自由牺牲了。

　　我觉得这是有道理的，像托尔斯泰是养成这种习惯的人，我想我也是养成这种习惯的人，你让我没有独处的时间、没有想事情的时间、没有写自己日记的时间，这样的日子我是过不下去的，我觉得这种生活是无法忍受的，好在我太太很好她从来不看我的日记。

　　养成这样的习惯非常重要，我觉得交往的能力非常重要，没有这个能力可能你在社会上很多事情做不成。但是独处是一个更重要的能力，一个人交往能力不强他在社会上可能会比较倒霉，吃不开。但是我觉得他要是没有独处能力的话实际上这个人是非常糟糕的，我相信一个没有独处能力的人，不能和自己呆在一起的人，连自己都讨厌自己的人，这样的人对别人只能是没有价值的。这样的人你让他自己呆着他就难受，他一定要和别人呆在一起，跟别人谈一谈，说说话，他就忍受不了自己的独处。

　　如果一个人不能和自己呆在一起和自己的灵魂呆在一起的话，那么这样的人对别人是没有更大的价值的，你对自己很有价值，你很喜欢你自己，你自己有很多深刻的东西，你到别人那里去，你给别人增加很多东西，这种能力是应该有的。尤其是现代社会实在是太匆忙了，是一个比较喧嚣的社会。所以一个人很容易变的只有外部生活而没有内部生活，我觉得那是很可悲的。

　　一定要有自己的内部生活和空间，一定要给自己留出时间来,一个人不能光生活在外部世界里面，你没有自己的内心生活的话，那不是人的生活，那不是真正人的生活，没有灵魂的生活那是很可悲的。