享受健康生活方式:我减肥 但是我不玩命(2) |
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http://y.sina.com.cn 2005年01月31日 18:41 《青春期健康》 |
B.使用具有副作用的减肥药 1 泻药 服用泻药,可间歇性发生腹泻,并且减少胃酸,使食欲降低,达到减肥的目的。 通常情况下,此类药品是针对便秘患者的,正常人经常服用会发生贫血及肠胃疾病,并且停药后体重会迅速回升。 2安非他命 这种药的原理是控制下视丘的“摄食中枢”神经,使食欲降低,减少进食量。但长期大量服用会导致中枢神经系统病变,会产生失眠、便秘、视幻觉、听幻觉等症状,还会话多、紧张、易激动、有暴力倾向,严重的甚至会自杀。并且服用此药会上瘾,一旦对药物产生依赖性,停服后会产生多梦及情绪不易控制等状况。 3 利尿剂 用脱水的原理使体重暂时下降,但副作用多多:呕吐、晕眩、血压下降、引发糖尿病、破坏肾功能,甚至有生命危险。这种药并不能减少脂肪,停服后体重立刻回升。 4甲状腺素荷尔蒙 本药可促进新陈代谢,使热量消耗增加,但服用不当容易引发心脏循环系统病变。 5膨胀剂 这是一种不被人体酵素消化及吸收的“膳食纤维”。这种“膳食纤维”吸水性极高,容易让胃肠有饱胀感,进而减少进食量。 但这种“膳食纤维”会影响人体对矿物质,如:钙、铁、锌的吸收及平衡。这种方法对那种原本食欲就很好,喜欢吃高脂肪、高热量食物,以及吃东西速度太快的人并没有效用。
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