男生肌肤的保养方法

　　男性皮肤与女性皮肤的最大不同在于毛囊和皮脂腺发达，面部生有胡须。由于皮脂分泌旺盛，大多数男性的皮肤偏油性，毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗疮，若护理不慎，脸部常会留下凹洞疤痕。因此，男性护肤和女性护肤也就存在区别。

　　1.洁面

　　洁面是皮肤保养最重要的一环。试想，一个灰头土脸的男生，无论穿多么光洁的衣服，也不会给人好的印象。由于男性的皮肤生理特点与女性不同，其洗脸方法也不同。男性皮肤要略厚一点，且一般油脂分泌较旺盛，所以毛孔多较粗大。根据这些特点，男士在洗脸时，一定要选择30℃至40℃左右的温水，并且选择深层洗净效果的洗面乳。洗脸的动作要轻柔，时间在30秒至1分钟左右才行。每周最好能用磨砂洗面乳洗脸2次。

　　2.剃须

　　剃须之前必须洗脸，这样能避免细菌的侵入，且洗脸或用热毛巾敷脸后，皮肤的角质层会变得柔软，使胡须清除更容易，也更彻底。同时不会有发红、疼痛等不良现象。

　　剃须前，修面露可使剃须刀片更贴近皮肤并且减少对皮肤的刺激。无论是刀片剃须或电动剃须，皮肤与刀片的摩擦总会产生或多或少的刺激，因此剃须后的善后处理是男士护肤品的基本功能。这类产品有点类似女性护肤品的化妆水和乳液或保湿美容液等产品，具有舒缓皮肤、毛孔收敛及杀菌消炎、防止感染及保湿作用。干性皮肤或皮肤易过敏的人要选择不含酒精的配方。对于刮脸后容易产生小肿块或小疹子的皮肤，最好选择具有保护皮肤作用的舒缓乳液。

　　3.爽肤水

　　爽肤水也称收缩水。由于男性皮肤的皮脂腺分泌皮脂较旺盛，所以在洗脸及剃须后，一定要拍一些爽肤水。这样不仅可以收缩较粗大的毛孔，还可以平衡皮肤的酸碱度。爽肤水还可起到进一步清洁皮肤及补充皮肤水分、消炎等的作用。

　　4.保湿乳

　　在拍完爽肤水后，涂一些保湿乳，可以防止皮肤干燥、粗糙及晦暗。保湿乳可以提供给皮肤足够的营养及水分。涂保湿乳的秘决是：脸颊或较干燥的部位多涂一些；鼻子、额头等易出油的地方，涂得薄一点或只是略略带过就可以了。

　　5.每周的特殊护理

　　由于公害、焦虑、没有规律的生活习惯、吸烟及饮酒，导致了男生的皮肤暗沉与粗糙，所以如果条件允许每周应做一次蒸脸、按摩及面膜的保养。这样，不仅可以帮助皮肤恢复活力，并且可以彻底地清洁及去掉皮肤上的老化角质。按摩能帮助皮肤减少皱纹的产生，有效延缓皮肤的衰老。面膜能有效提供皮肤足够的水分及营养，改善皮肤的状态。秘诀是：T字部位一定要选择撕拉式面膜。当然，无论选用什么样的护肤品，一定要选择专为男性设计而生产的化妆品。

　　6.特殊皮肤的护理

　　青春痘是正值青春期的男生最常见的皮肤病。医学上称寻常痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，中医称肺风粉剌。男女青春发育期，体内雄激素分泌增加，促使皮脂腺分泌增多，再因皮肤上皮细胞角化栓塞毛囊，皮脂瘀积于毛囊内，被一些细菌感染，引发毛囊炎，这就形成所谓的青春痘。此症多发生于面部，也可见于胸前和背部，因这些部位皮脂腺多。

　　防治办法：常用温热水、肥皂洗涤面部，使皮脂保持清洁。尽量不用油脂类化妆品，少食脂肪和糖。局部用消炎、杀菌及轻度角质松解的药物涂布。如5%硫磺加5%过氧化二苯甲酰洗剂、高美痤疮露、1%氯霉素加1%氢化可的松酒精洗剂等。症状较严重的可在医生指导下内服抗生素。中医枇杷清肺饮也有一定疗效，可用：枇杷叶、桑白皮、金银花各9克，黄柏6克，黄连、甘草各3克，加水煎服，每日一剂。

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