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考试的办法和技巧(1)

http://y.sina.com.cn 2004年08月25日 20:09 新浪y-zone(青少)

  只看重考试而忽视平时的作业作风,是考试失败的最重要的原因

  考试和平时的不同

  让我们做个思想试验,看看我猜的对不对!

  第一种情况:

  如果在地上有一块宽15cm,长5m的长木板,没有扶手的情况下,试想一下你在上面走的感觉。

  结果:我想您和大多数人一样都可以轻松自如地走来走去。

  第二种情况:

  还是上面那块木板,现在离地面有1m,没有扶手的情况下,试想一下你在上面走的感觉。

  结果:

  第三种情况:

  还是上面那块木板,现在离地面有3m,没有扶手的情况下,试想一下你在上面走的感觉。

  结果:

  第四种情况:

  还是上面那块木板,现在离地面有10m,甚至100m,还是没有扶手的情况下,试想一下你在上面走的感觉。

  结果:我敢肯定,你的腿一定很抖,心里也很害怕,估计你是不敢走了!

  但如果离地有1m、3m、10m,许多人可能就不会感到自在了。

  从上面可以看出,同样的一件事情,在不同的情况下,表现和发挥就有所不同,也就产生了不同的结果。

  未能考好的原因

  其实就是两种情况,一是考不好,二是没考好。

  “考不好”的意思很简单,没有实力面对考试。原因就是平时没有学好,到了考试的时候自然是无能为力了。换句话说,走在地上的那块木板上都是踉踉跄跄的,到了空中也一定没有好结果啊!

  “没考好”的意思就是没有把本来的实际水平通过考试反映出来,考试和平时的练习最大的不同就是,同样是做平时做过的题目,但考试不仅是对平时学习情况的考察,也是对精神、意志和素养的考察。考场发挥失常的表现,主要由于应试心理不佳及考试方法不当等原因导致的。我们本节主要讨论的是这种情况。

  家长和学生都应该正确对待考试及结果

  正常同学考试发挥的好与坏和应试的心理素质有很大关系,而应试心理素质的优劣主要取决于对考试的认识和态度。大家往往以为应试心理是指在考场而言,而实际上这个问题在考前就已经开始了,平时对考试的感觉就很沉重,一直把这种考试焦虑的心理状态带到了考试中,其结果可想而知。那么导致这种现象重要的原因就是不能正确对待考试。

  每个阶段的学习就好比是5000米长跑,学的好的在前面跑着,而落在后面的人也不要担心,只要完成了这5000米的距离就可以了,不要太在乎这一次是早到达还是晚到达终点。调整好你的步伐,尽快弥补与好学生的差距,争取下次能够早到达终点。一次长跑的成绩、一次考试是不能论英雄的,因为大多数的考试只是一个记录和评价,并不具备决定意义。最重要的考试只是中考和高考啊。但是有一点要注意,这个5000米没有跑完,就丧失了第二阶段的资格了,那可就永远被甩掉了。换句话说,只要没有拉下功课,只要你及时把功课赶上来,终点一定是属于你的。

  考试不仅是考知识,也是考智慧,考个性。人一生要面临许多的考试,但不是每一次的考试结果都是理想的,最优秀的人在他的一生中也会经历许多不及格的考试,但这并没有妨碍他成为优秀的人,是因为他们善于总结自己的失败和错误,把失败和错误当成他的宝贝,所以他们会最大可能地避免在自己犯过错误的地方再错。而失败者的最大特点就是重复犯错误!那么作为学生来说,我们怎么对待考试呢?很简单!也要善于总结自己的问题。总结自己的问题要从两个方面着手,一是不当的学习因素有什么?二是自己不会的地方有哪些?所以我们在面对一次考试不理想的时候,不要不开心,不要难过,也不要害怕,看看自己哪里错了,该怎么解决?只要这样做了,下次就一定会更好!

  我常和同学们讲,如果我现在的成绩不理想,没有关系,我可以通过考试来分析得与失,从中积极发现功课的漏洞,找出学习方法的不足。然后做积极相应的调整,下次考试一定会有提高。

  我们的家长和孩子有个很不好的习惯就是,总把注意力集中在得了多少分上,而不大关心丢了多少分。许多家长对于平时的考试,只是简单地评价成绩的好坏,然后对孩子说一句“不错,继续努力吧!”或是“你要再不努力就完蛋了,所以要认真啊!” 等这种肤浅的没有任何指导意义的评价!正是由于对考试表现出这种太功利的心态,造成了孩子对考试本身及成绩过分追求的心理和认识。为什么会有学生在考试时候有心理障碍,对考试有恐惧感。就是因为他们担心考试结果不理想,在考试的大多数时候脑子里总想的是家长忿恨的表情,沉浸在过去考试失败的痛苦经验中,哪有心力去承受当时的考试?怎么能发挥出来应有的水平?对考试的心理负担过重,是考生考场发挥失常的主要原因。

  考试最主要的功能就是可以帮助学生检验有什么不足的地方,是学习的一个环节,所以应该以平常心接纳考试,把考试当作总结,从考试结果中找到下一步学习进步和提高的解决措施,在平时充满激情扎实地做好每件事情,对考试何惧之有?

  

  

 

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