专家建议推迟上课时间

　　研究发现，13岁—18岁的青少年在早上8时以前起床十分困难。由于学校7时30分开始上课，学生不得不在6时左右起床，而此时他们的身体仍然需要睡眠。因此，推迟上课时间符合学生身体的生理规律。

　　研究人员认为，推迟上课时间仅仅使学生的在校时间比原先减少了30分钟。在这30分钟里，学校一般不上正课，而是安排学生自习。即使在这30分钟里进行正式教学，由于30分钟占全天教学时间的比例较小，推迟上课时间对整体教学质量的影响也不大。

　　据介绍，近两年来，北京、上海、武汉、深圳等地均在推迟中小学生的上课时间方面做了尝试，一些地方早晨上课时间由原来的8时推迟到8时30分。

　　睡眠与智力发展紧密相关(延伸阅读)

　　●国外一所权威研究机构多年的跟踪研究表明：孩子的睡眠与他们的智力发展紧密相关。那些每晚睡眠少于8小时的孩子，有61%学习跟不上，39%成绩平平。而每晚睡眠在10小时左右的孩子，只有13%学习落后，76%成绩中等，11%成绩优良。

　　●1999年中国青少年研究中心进行的“当代中国少年儿童发展状况”的调查发现，67.2%的城市小学一、二、三年级学生每天写作业时间超过国家规定的30分钟，小学四、五、六年级中36.8%写作业时间超过国家规定的60分钟，20.6%的城市初中生每天写作业时间超过国家规定的1.5小时。同时，这些中小学生每天在校学习时间也超过国家规定标准。 (记者 温红彦)

　　(编辑：小语)

[上一页]  [1]  [2]