15岁的峰矛盾极了

　　我是一名中学生，不知什么原因，我觉得自己对“性”这个字眼特别敏感，在异性面前特别拘谨，生怕她们笑话自己。要是谁多看了我几眼，我就禁不住产生这样的念头：“她是不是喜欢上我了？”凡是对我挺好的女孩子，我都假装对她们非常冷淡，从不主动接近她们或跟她们说话。她们想找我说句话什么的，我都尽量避开。 我知道长期这样下去，会毁了我的，可我又不能自拔，我真不知该怎么办才好。

　　专家分析：如果你看过《少年维特的烦恼》，你就能发现，你目前的烦恼和他的非常相似。处于青春期的男孩总会对异性有一些遐想，当出现性冲动的时候，要从以下这几方面克服：

　　1.男女之间应自然地、坦率地、友好地进行正常的交往。应提倡集体交往，避免 频繁的个体接触。

　　2.积极参加有益于身心健康发展的文艺、科技、体育活动，可以使旺盛的精力得 到有益的释放，淡化、转移性欲望和性冲动，取得心理上的平衡。

　　3.避免性的挑逗：要看健康的书报，图片、电影、电视。不要看有性挑逗的东西。同学之间说笑不要过多接触性的内容。；

　　4.交友要特别慎重：青少年常表现出强烈的友谊感，喜欢交朋友，但这种交友的情感需求往往表现为幼稚和冲动，再加上涉世不深，很容易上当受骗。

　　5.从生理因素方面来看，做到以下几点有助于克制性冲动：按时睡觉，按时起床，睡觉前避免过度兴奋；每天睡前用温水清洗生殖器，内衣裤要宽松，过于紧小会摩擦、刺激生殖器官；被褥不宜过重、过暖、晚饭不宜过饱；上床后尽快入睡，不要胡思乱想；睡眠姿势要正确，最好是右侧卧，下肢稍弯曲，全身肌肉放松；不要仰睡或俯卧睡。