米祈：

　　我是个喜欢运动的女孩，尤其喜欢在户外打羽毛球。我也一直抱着“年轻就是最美”的想法，渡过了我生命中的21个年头，从不刻意的护肤。然而，当春天渐渐过去的时候，我发现自己脸上长了许多小斑点，难道年轻的岁月就这么开始渐渐远去了吗？？同学说这样的小斑点也是太阳晒出来的。难道春天也必须要防晒吗？

木木：

　　虽说年轻是我们的资本，但是也不可任意的挥霍呀？尤其对于你这样喜欢在户外跑来跑去的女孩子，防晒可是一年四季的的功课。春天阳光明媚是让人心情舒畅，可我们别忘了，这看似柔和的阳光，却比冬天的紫外线强多了；它对我们肌肤的伤害，使我们原本白净的脸上一下子长出了许多小斑点，青春可多少有点打折。为此我们一定要有足够的意识对付那些小斑点，防晒工作就应从冬末春初的2月开始，若等到夏季再涂防晒品可就有点晚了。

　　其次，别忘了多补充维生素C。这是因为维生素C能有效的防止皮肤因恶劣的环境老化，具有淡化色斑、美白肌肤的作用。那么爱漂亮的你怎么能轻易的让年轻岁月一下子溜走呢？平时多吃一点柠檬、橘子、酸枣等水果，对于消除已形成的色斑很有帮助。你爱运动，那么出门前就应该全面防护，防晒不应该只局限于脸上。嘴唇、头发、眼睛都要有相应的防护措施。

　　木木，防晒也要从年轻开始，正是因为年轻时候的皮肤好，所以就更应该注重保养。出门前，最好提前15——30分钟涂抹防晒霜，让肌肤完全吸收后再出门。这样的功效将会完全的发挥。