作者：糖

　　九月，是各地学校开学的日子。很多同学反映开学后的前几天生活无法适应，出现浑身乏力、嗜睡、不想做事、精力不集中，还伴有头晕、口干舌燥、烦躁、焦虑等症状。家长听了，不当回事，以为是厌学的表现之一。其实，他们是真的病了。据卫生防疫部门介绍，他们得的是“开学病”，全国至少有五种“开学病”。需要引起家长和学校的足够重视。

　　健康窃贼1:肠道传染病

　　夏去秋来，昼夜温差大，自上午10时到夜间8时，气温仍然较高，食品上的病菌仍然可以大量生长繁殖，并产生毒素。而9月至11月又是秋扁豆中毒高发季节，因此，学子们要饮食卫生，不可随便去校外小餐馆和大排档就餐，避免食物中毒及肠道传染病的发生。肠道传染病包括急性细菌性疾病、肠伤寒及各种肠炎、腹泻症，甲型肝炎等。

　　紧急医疗包：

　　●隔离 患了肠道传染病的同学不得继续学习，以免将自己的病传给他人。在肠道传染病的治疗中，隔离具有重要意义。

　　●提高人体抵抗力 根据需要可选用伤寒、副伤寒或病毒性肝炎的疫苗，预防疾病。

　　●防止病从口入 养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，搞好环境卫生。不能在卫生条件不好、苍蝇满天飞的地方进食或购买食品。瓜果蔬菜要洗净，瓜果生吃应去皮。

　　健康窃贼2:结核

　　世界卫生组织的专家将结核病疫情比喻为漂浮在“大海”中的一座“冰山”，我们所能够发现的部分，仅仅为“冰山”的顶部。我国现在是全球22个结核病高负担国家之一，结核病人数值居世界第二位，疫情的严重性仅次于印度，部分地区甚至有蔓延趋势。

　　青少年成为结核病发病主要人群。一方面由于他们学习压力大、竞争激烈，免疫力也易下降；另一方面，在教室等环境中学习，空气流通相对比较差，如果与结核病菌或者和病人接触，就很容易传染。

　　紧急医疗包：

　　●戒烟戒酒 吸烟对于气管、支气管及肺组织有不良刺激作用，而且还会影响药物的疗效。饮酒可使血管扩张，大量饮酒可导致咯血，因此，烟、酒对结核病人都是有害的，应绝对禁止。

　　●坚持服药，定期复查 坚持服药，完成疗程是治愈结核的关键。同时，还应按要求定期复查，才能使医生掌握药物疗效，病变修复等情况。

　　●消毒 结核杆菌对湿热敏感，液体中加热62—63℃，15分钟或煮沸即被杀死，常用消毒药可将其杀死。

　　健康窃贼3:风疹

　　风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，经空气传播，通过呼吸道进入机体发生病毒血症，然后皮肤上出现皮疹，青少年很容易感染。感染风疹后，临床症状并不太严重，较少发生并发症，以前基本不为人们重视。

　　紧急医疗包：

　　●注意休息 病毒主要通过呼吸道传播，得了风疹后一定要好好休息，避免与他人接触，否则极易引起集体发病的现象。

　　●注射风疹减毒活疫苗 具体使用方法是年满10岁-14岁的风疹易感者，重点为少女，上臂外侧三角肌附着处皮下注射0.5ML。注射后一般局部无反应,在6天-10天时少数人可能发热，少数人接种后2周-4周可能出现轻度关节反应。

　　●加强营养 出疹第5天后，应给予维生素及富有营养易消化食物如麦乳精、菜末、肉末、米粥等。