知心姐姐：

　　我现在是一个五年级的学生，升中学考试已成为火烧眉毛的事情。原以为什么事都那么简单，什么梦想都能一步跨越。可到了五年级我才真正体会到竞争的残酷性。我学习还算中上吧，可那又有什么用呢？我没有突出的特长，也从没获过省市的大奖，真是一分落万里，怎么才能补上呢？真是令人苦恼！

　　最近我心里乱极了,还变得有点喜怒无常，常常躲开同学朋友自己生闷气,一想到升学考试我的心就不能平静。妈妈抓我的学习特别紧，可我却越来越赶不上。知心姐姐，我该怎么办呢？

亲爱的雁翎：

　　你说升学考试已经成为火烧眉毛的事，但据我所知，成都的小学应该都是六年制的，也就是说差不多一年半以后才会发生的事情，你现在就急成这样，这不是自己难为自己吗？

　　你觉得自己不过是中上等生，又没有突出的特长，害怕自己没有竞争力。可是你知道吗？杭州有一名当了20多年班主任的周武老师，他有意观察自己历年毕业的学生后发现，真正在高考和工作中比较成功的往往都是那些当年在班中10名到15名的学生，也就是像你一样的中上生。为什么呢？就是因为学习排名中上的学生害怕考砸的心理压力比第一二名尖子生要小得多。还有个心理学家在研究了好多高考成功的学生后也发现，决定考试好坏的因素，排在第一位的是考试时的心理状态，排在第二位的是考试前的心理状态，基础知识只排在第三位。所以考试的时候自身心理素质如何是非常重要的，并不完全靠平时的成绩。其实，我觉得你以前的心理素质就很好，把事情想得简单一些，有跨越梦想的信心，这才是最宝贵的竞争力。

　　点击进入心理咨询，诉说你的心里话：
　　中学留言区：学习困惑 专业选择 人际交往 情感问题
　　大学留言区：《非常日记》作者徐兆寿在线咨询