弊端二 生理畸形

　　穿上高跟鞋就要保持平衡，向前倾的身体还得双腿用力，收腹挺胸，时间长了容易发生双足拇趾外翻、跟腱变短、脊柱向前屈曲等生理畸形。

　　痛苦指数

　　足骨的发育成熟大约在15岁-16岁。鞋的大小直接影响足骨的生长。过早地穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动。这些病变除了引起脚部疼痛、麻木等不适感觉外，也可通过反射机制涉及腰部，引起腰痛。

　　弊端三 脚趾病变

　　高跟鞋前端一般都比较狭窄，由于脚趾长期在狭窄的空间里作坡度较大的前后运动，还会导致甲下出血。　　

　　痛苦指数

　　少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，而且脚尖负重增大，将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双脚备受折磨，容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏死等疾患。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多。

　　弊端四 骨盆变行

　　穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位，影响骨环的正常结合，导致骨盆畸形。

　　痛苦指数

　　骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带和关节结合而成的一个骨环，这个骨环的结合过程一般从7岁开始，到25岁基本定形。骨盆是人体传递重力的重要结构，穿平底鞋时，全身重量由全足负担；穿高跟鞋时，全身重量主要落在脚掌上，这样就破坏了正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重，容易引起骨盆口狭窄，给成人后的分娩带来困难。

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