米祈：

　　我是一名16岁的女生。自从13岁的初潮以后，每一次月经量都很大。尤其是在头两三天，我必须频繁上厕所，弄得精神很紧张。每次来月经，我特别容易累，什么事都不想做。听同学说，月经量大容易引起贫血。我很害怕身体因此变得虚弱，难道月经量过多会使人贫血？

梅子：

　　有的人月经期内大量出血，确实是病态，中医称为崩证；有的人虽然每天出血量不多，但经期长，淋漓不止，仍属月经过多，中医称为漏证，一般合称为崩漏。崩漏多见于50岁左右绝经期前后的妇女，也较常见于青春期的少女。

　　月经量过多是大多数女性贫血的一个主要的原因。每个月持续5天甚至以上的月经出血会耗尽你身体内铁的含量，造成了红血球制造障碍。长期贫血的女性通常呈现精神不好、懒说懒动、饮食减少、四肢乏力、面色苍白等症状。

　　对于月经量过多的女性平常应该减少对咖啡、红茶及软饮料的摄入，因为这些饮品将妨碍身体对铁的吸收。月经期间也可适当的服用一些中药进行调理。

　　《成长》杂志独家授权新浪转载此文，未经允许，其他媒体请勿转载。