空虚和郁闷 我的生活缺少快乐 |
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http://y.sina.com.cn 2004年04月07日 18:01 动感e族 |
老师:您好! 我是一位大一的学生,我的生活缺少快乐,只有无尽的空虚和郁闷。我不知道做为人怎样才能快乐,这对现在的我来说好象太遥远,太过奢侈了,我不知道大千世界茫茫人海中有几个人是真正快乐的,我想这些人都是幸福的,我真得非常羡慕他们。整天就如同行尸走肉般活着,没有梦想,没有目标,没有灵魂,那么我活着干什么呢?我是真的活着的吗?您能告诉我怎样才能获得快乐吗?我真的需要你的帮助,十分期待你的答复。
新浪网友
新浪网友: 你好,你提的这个问题太大了,大得以至于没有边际。我想说的是,快乐只是一种心境,并非某种表情和行动。快乐是可以积累的,比如宽容人和原谅人一次,你会感到快乐,做一件好事,你会快乐感到快乐,做成功一件事情,你也会快乐。当然,这些快乐都是短暂的,真正的快乐是体会人生的至理。这不是一两句话能说清的,总之,当有一天,你对人对己不再苛求,能做到随遇而安,就快乐了。
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