感受花香、流水和音乐，是心灵和皮肤共同需要的。

    在房间里闷太久了，人们往往特别渴望亲近自然、拥抱绿色森林，于是时尚界兴起了草本美容风潮。前几年还挺稀罕的精油SPA芳香疗法，如今早已深入人心，而且还冒出各种新花样，比如印度式、泰式、中草药SPA等等，其目的都是为了让肌肤与原汁原味的绿色自然更加亲近。

    不仅如此，向来以化学成份为主的护肤品也打起了草本植物的旗号，从“汉方”

    到高科技萃取植物精华，从植物成份到纯天然，草本植物美容已经成为国际美容界的新趋势。在前不久举行的“中医药美容在国内外最新动态”论坛上，美容专家指出：上世纪90年代日本对中草药的研发以20％的年增长率快速发展，目前日本天然中草药化妆品已占整个化妆品市场的50％以上。近年来中国向美国、法国、意大利等西方国家出口中草药化妆品也在逐年增多，香港贸发局指出，过去几年间，全球东方草本药物市场的平均增长率高达8％，目前仍在持续增长中。

    北京资深专业形象顾问罗菡菡说，草本美容不仅仅是去美容院SPA，它更代表一种生活理念，人们应该了解身边所用的东西是否含有防腐剂，是否为纯天然；人们又是否经常接触到绿色植物，倾听自然的音乐。她认为绿色草本概念应该融入到日常生活里。

    ■最佳享受

    SPA芳香疗法

    最经典也是最受城市女士喜爱的植物美容当然是SPA芳香疗法。目前，北京的精油SPA理念越来越讲究人与自然的统一和谐，因此SPA由大型综合美容院逐渐转为空间私密的小型场所。在一些写字楼或者国际公寓里开的高级SPA室，每次只能接待四五个客人，室内环境非常宜人，布满了绿色植物、鲜花、自然矿石和流水，配上柔和的音乐和香薰，真有一种置身于森林的感觉。

    经典的法式精油SPA没有太多变化，只是精油、配制和按摩手法更加讲究。最近在印度流行潮中，北京的时尚人士还纷纷尝试古印度阿苏吠陀滴油疗法。它是将法国植物精油通过印度传统木质滴油器滴在人脸部的穴位上，然后通过按摩面部、头部，从而缓解皮肤干裂、改善失眠烦躁等亚健康状况。

    ●体验者：薛亮亮（26岁，律师）

    “城市中的绿色植物越来越少，所以SPA给你最强烈的感觉就是———贴近自然，在绿色植物的包围中，感受到花香、流水、音乐，这大概是都市人的心灵和皮肤共同需要的吧。”

    贴士：环境和产品同样重要，精油当然是法国产的最好，如果你不会识辨精油的质量，至少要观察他们的环境是否令你舒心。

    中草药泡身体

    很多美容院都打出了中草药美容的招牌，如祛斑、减肥、美白等。据医学专家介绍，一些中草药的确具有美容的疗效，比如白果仁、白芷、当归等都可以抑制皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，起到祛斑美白的作用。但问题是，对于美容院里提供的合成品，你无法判断究竟是纯中草药制剂还是添加了其他化学成份，因此选择时要慎重。

    不过，到高级美容院用中草药泡泡澡、洗洗足倒是不错的选择，因为大部分浴液都是直接由中草药煎制而成，少则七八味，多则三十余味。躺在泛着涩涩药香的温水中，与精油芳香疗法有不同的感觉。

    ●体验者：linda（28岁，设计师）

    “经常到朋友开的一家美容院去泡草药澡，纯天然的原料，像薄荷、金银花、当归这些中药不会有什么副作用，所以很放心。而且，美容顾问会告诉你哪些中草药有哪些作用，自己抓几味回家也可以泡足洗脸。”

    贴士：草药浴时最好问问它的成份，最常用的草药是香茅、艾叶、当归、枸杞、地黄等，水温控制在40度左右，每次泡澡10分钟为佳。

    ■辅助享受

    泰式草药

    走进泰国SPA房，立刻有一种浓烈的异国风味，包括“妖冶飘摇”的帏帐、东南亚音乐和空气中弥漫着的一股奇怪味道———墙角的锅里正煮着姜、香茅和其他草药。

    同样是纯天然植物，不过泰式SPA采用的是本土传统草药，配上泰式按摩手法，很不一样的感觉哦。

    法式葡萄酒

    橡木桶里灌满葡萄酒、植物精油和死海泥，先泡上20分钟，接着再用葡萄酒酵母、蜂蜜加上精油做全身敷体，据介绍，葡萄酒里所含的抗老化成份是维生素E的1万倍，不过这种SPA只有在法国才有。做过的人回来说，整个过程感到全身发热，有点晕乎乎的感觉，不过非常舒服。

    ■专家访谈

    化妆品都有植物“情结”

    詹育彰（台湾著名护肤专家）

    记者：近来，草本植物成为国际美容界的一股热潮。

    詹：是的，人们在经过安全性和功效性护肤阶段后，现在强调安全与功效并重，而且随着高科技的发展，从植物中提取有效护肤元素也成为可能。比如，以前美白产品中多含有化学成份，是对皮肤有副作用的，现在从天然植物中萃取美白精华，就降低了美白同时的危险性。

    记者：有哪些植物成份主要运用在化妆品里？

    詹：很多，最常见的是芦荟，另外银杏、人参、柠檬、桑树等都能防止胶原蛋白氧化，改善皮肤微循环，防止皮肤的干黄。

    记者：是不是把这些植物直接涂在脸上就行了。

    詹：其实这种原始美容法作用甚微，因为植物中的大分子皮肤是很难吸收的，用高科技将草本精华单体中的活性成份萃取出来，才更利于皮肤吸收。我个人认为，草本美容并非是古代传统美容的回归，而是东方草本植物与尖端科技的融合。

    ■DIY教程

    草本美容自己动手

    指导老师：罗菡菡（资深专业形象顾问师，深谙精油SPA之道）

    每个星期选择一天，在薰香器上注清水，再滴入四五滴香精油在水中，关闭门窗，这样整个室内便弥漫着香气，配合着柔和的灯光及自然音乐，再煮一壶草本养身茶———气氛营造好了。

    1、全身清洁去角质。使用天然丝瓜手套或海绵等，加上沐浴乳、磨砂产品、角质霜等。用热水冲洗全身，使毛孔完全张开后，以划圆圈的方式由下到上按摩全身。

    2、选择适合自己的沐浴盐来泡澡。将浴缸放满热水，温度不要太热，约36至40度，并滴入芳香精油，撒一层新鲜的玫瑰花瓣就可将全身浸泡于其中，约10分钟后，用稍凉的冷水淋浴片刻，再进行约五分钟的浸泡，可反复二三次。

    3、自我芳香按摩解压。

    可进行从脚底至心脏全身的按摩，搭配自己喜爱的芳香按摩精油于手中，同样由下往上，以小圆圈的方式按摩约三五分钟，最基本的技巧是用手掌紧贴着肌肤轻轻推揉，或使用大拇指、掌心及其他四指指腹的力道来按压或揉搓。

    ■场馆推荐

    草本山泉SPA造型美学馆

    地址：朝阳区将台路乙2号海润国际公寓C座102室

    推荐理由：全部是法国的纯天然产品，包括精油、化妆品以及精致的天然精油手工皂，用食用油添加不同的草本植物制成，如燕麦、绿茶等，据店主介绍绝对不含防腐剂，所以保质期比较短，每次只进少量的货。在那里美容还可以品尝欧洲的花果茶，喜欢的话临走买一些回去，记者最喜欢的是薄荷香草茶。此外，店主罗菡菡是一位资深专业形象顾问，还提供个人形象设计服务。

    云泉·空中花园SPA美疗会

    地址：建外SOHO1号楼顶层

    推荐理由：环境极为幽雅，采用白色和绿色为主色调，一走进就顿觉清凉。原创多种独特疗法组合，其中的中草药泡浴最为经典，随季节提供不同滋养饮品。主人是大名鼎鼎的造型师唐毅，所以常常会看到明星来此美容。

    ■护肤品推荐

    佰草集系列化妆品

    国内第一套中草药个人护理品牌，以中草药添加剂为特色，紧肤眼霜和面膜很不错。

    CAMENAE（家美乐）

    法国品牌，“橄榄精华系列”是其明星产品，特别推荐身体护理的香蜂草营养乳，易于吸收，味道清香。

    玉兰油

    净白莹彩调理精华露和眼霜，从草本植物中萃取Bio草本活醒因子，具有美白的效果。

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