明天，新一届的高三同学将走进学校，面对高中阶段的最后一年时光。冲刺阶段有不一样的特点，同学们一方面要学习新课程，一方面还要准备复习旧知识，因此，怎样在开学阶段成功"转折"，是每个同学都要认真考虑的事。版主请来重点中学的各科名师，给大家提点建议：

　　【语文】多读多记多思巧补

　　□交大附中特级教师 李支舜

　　新学期开始，高三的同学就进入到了中学时代的最后冲刺阶段，有人把这一年称之为“黑色高三”，是从它的“残酷性”而言的，但不免带了些“冷色”，给人可怕、恐怖之感。我说，高三是可爱的，因为中学时代之花就要在这一季节绽放了。它既是你学习征途上一次最严峻的考验和挑战，也是你人生一次大跨越的转折点。人生因为拼搏而有意义，鲜花经过风雨更显娇媚。语文是让你又爱又恨的一门课程，爱她是因为你熟悉，恨她是因为难拿高分。作为一个曾经走过高三，并和很多毕业班学生相处过的朋友，这里给你提个醒：

　　做好吃苦的准备

　　高三是一场硬战，语文的学习内容多，现代文、文言文、古诗词等需要你多读、多记；只有量的积累，才能产生质的飞跃。除了读高三的“新书”外，还要腾出时间“补差”。写作是一项重要的基本功，只有多练，才能练就“生花妙笔”。每天要思，每周要写，每月要考。

　　计划细分到分秒

　　高三的学习计划可分为两部分：一个是高三的同步学习计划。

　　抓住课堂上好新课，向课堂要成绩，要敢于质疑，勇于问难。只有一次又一次地跨越难题“拦路石”，才会攀登学习的高峰。一个是高考的复习计划。把一年分为三段，化整为零：上期———寒假———下期，每一段又细分，如本学期，你定为“补差”期的话，补什么？怎样补？必须胸中有数，白纸黑字的写好，以便敦促自己落实。

　　今年高考考了590分、被北京大学录取的王佳杰同学将高考的成功归结于自己“具有很强的学习能力”，“在我看来，学习能力才能让人的学习效率提高很多，这主要体现在上课的专注程度、对学习问题的理解程度上等，还有一点更为重要，就是是否善于订计划。有些同学复习时，从这半个钟头到下半个钟头都在空耗着，不知道该做些什么。而我的学习计划细化到分秒。”

　　精读泛读结合

　　语文学科涵盖面广，涉及点多，首先要构造一棵语文“知识树”，落实每枝每叶；然后逐步形成语文“能力链”，解决实际问题。

　　课内书必须读好，它是方法学习的“节点”，能力形成的“原点”；课外千万要注意，语文考试的内容大多取自于课外，没有广泛的涉猎，就没有开阔的视野，更没有深刻的认识。精读是基础，必须读懂读透，最好是熟读成诵，烂熟于心，化为己有。泛读是拓展，面越宽，见识就越广。精读是求“深度”，泛读是讲“广度”。“深”“广”结合，语文的功底才扎实，语文的能力才能形成。

　　【化学】 子弹要打在靶子上　　

　　□复旦附中特级教师 郑胤飞

　　开学了，祝贺高三同学进入一生中基础教育的最后一年。

　　很多同学不喜欢高三，一部分是因为紧张，害怕成绩对不起十年寒窗，怕比不过同学；一部分是因为嫌高三陷入题海，“炒冷饭”，学不到新的东西。说到底，不喜欢高三就是不喜欢高考。但我国高等教育还未到普及程度，尤其是大学的办学质量和社会影响力参差不齐，社会诚信体系也不完善，高考目前还是高校最公平的一种选拔方式。

　　心态：要战胜自己

　　有这么两类竞技体育运动，一类是与对手拼杀，如击剑、足球、羽毛球，一类是选手跟自己较劲，如射击、举重、体操。高考也是竞技，属于跟自己较劲的那一类。高三同学明白这个道理很重要。以前有个学生，老师注意到他的成绩排名在年级里倒数20名，这时离高考只有两个多月了，就将他列为重点帮教对象。没想到该学生拒绝帮助，说我没困难，也不知道自己的排名，更不想知道别人的复习到了什么程度。结果勇气战胜了胆怯，好比射击比赛最后一枪手不抖，成绩比前30名的还要好，超水平发挥是自己战胜自己的最好案例。

　　教辅：少而精即可

　　当然不是每个人都能超水平发挥，基础扎实是前提。有的同学因此心甘情愿去做一切可以找到的题目，捡到篮里的全当是菜，错题、超纲题、人造繁琐题、人造傻题滥做，结果用力过猛，子弹打到不相干的靶子上去了。

　　选择少而精的教学参考书对进入高三的同学是有好处的。有位同学在高考前三个月内每天做一套化学卷，结果他连石蕊试剂可以检验乙醇、乙酸和乙酸钠三瓶溶液都不知道，高考分数还不到90。他说乙醇、乙酸和乙酸钠都是有机物，应该利用酸性高锰酸钾溶液褪色、银镜反应等“有机方法”检验才对。问他知不知道乙酸钠是碱性的，他说不知道，问他知不知道醋酸钠是碱性的，他说知道，盐类水解讲的就是醋酸钠。问题在于他每天一套的模拟题中似乎碰到过醋酸钠而没有碰到过乙酸钠。或许他还认识柠檬酸钠和酒石酸钠呢，就是不知道乙酸钠。

　　其实，嫌高三学不到新的东西倒是一种很好的心态。大多数学校多则一年，少则大半年就是“复习”，学生除了提高解题技巧、学会“三分田里精耕细作”外，学业上真的是没有什么长进。这些年来意识到这一点的同学不在少数，他们把做人造傻题的工夫省下来做些自己喜欢的事情，比如搞些研究性课题，学点外语，学点信息技术，甚至学点大学的基础课程，并积极参加体育活动。有些同学趁高三的闲暇还学会了打网球。这些同学既学到了东西，更把心态调整到了最佳。当然，哪些教辅书不能买，哪些题是滥题，哪些题是跟高考不沾边的，学生是很难判断的。同学们可以去问老师，按老师的安排完成一定的作业量。有机会的话也可以向有关专家咨询。一共四门功课，除非是高一、高二不努力，基本概念欠帐太多，大部分说时间不够用的高三学生都是由于把靶子瞄错了。

　　进入高三是可喜的，高三有个好的心情更可贺。

　　【物理】 复习可分三步走

　　□建平中学 邢象翔

　　一般来说，高中物理的绝大部分新课在高一、高二两个学年中已基本完成，高三只余留个别章节的新课。因此，在一些同学心目中，整个高三学年中的物理复习无非就是反复地进行习题训练、测验和讲评，以达到熟能生巧的目的。

　　这种做法虽有一定的效果，但由于目标不具体，重复劳动过多，时间长了，同学们很容易产生疲劳和厌倦情绪，效率较低。在我看来，大家可将高三物理复习分为三个阶段，每个阶段都设定具体的目标和任务。

　　第一阶段：纵向整理知识体系

　　在这个阶段中，大家可以将高考所需要的全部知识按力、热、电、光和原子的纵向发展完整地疏理一遍。学习的重点应放在对基本概念的深入理解，和对基本规律的准确应用上。概念的复习不能仅停留在概念的文字表述的表层上，而应深入发掘概念的内涵和外延，加强概念之间的区别和联系、概念与规律之间的区分与组合。规律的复习也不能只停留在套用公式代入数值计算方面，而应全面理解规律的导出过程，其文字、数学、图像等多种表达方式，以及其使用的前提、范围、注意事项等各个方面。

　　这一阶段的练习题和测试题应围绕概念和规律而展开。试题宜简单明了，针对性强，一道题解决一个问题，甚至多道题解决一个问题，不宜过多地进行知识的综合，以免分自己的注意力。

　　第二阶段：横向联系知识结构

　　在这个阶段中，同学们应尽可能地将整个高中物理学的各知识点进行有机的联系与结合。可以是力学与电学的、力学与热学的、光学与原子的，也可以是多部分内容并存的。可设立一些研究专题，比如物体的受力分析，将重力、弹力、摩擦力、库仑力、安培力、气体压力等结合在一些实例中，又比如用能量的观点解题，可将动能、重力势能、电势能、内能、光能等运用于同一解题过程，以理解各知识点之间的有机联系。

　　这一阶段的练习题和测试题应以综合为主，但应注意试题的综合性要体现得自然、恰当、切合实际，是物理原理与物理过程的有机结合，而不是物理公式的生硬堆砌，同时题目也应兼顾到概念和规律的进一步落实与强化。

　　第三阶段：专项训练与技术准备

　　在这个阶段，大家可以针对自己在前两个阶段的复习过程中存在问题比较集中的地方，再做一些有针对性的补救工作，或者是对复习中的一些重点难点问题，再做一些强化训练。也可以对解题中常用的一些特殊的手段和方法，开始系列的讲座和专门训练，以提高多种手段解决问题的能力。

　　其次，在这个阶段，同学们还可根据近年来高考试卷的特点及发展趋势，做若干次适应性的模拟训练，以对高考试题的题型、题量、难度及评分标准都做到心中有数。同时也要在答卷的时间分配、答卷的规范要求、遇到困难或意外情况时的应对策略等方面积累起一定的经验，充分做好心理上的准备，将状态调整到最佳，从而在高考中发挥出最好水平。

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