在与缅甸、西藏接壤的云南地区有一处举世无双的自然景观，令人目眩的峡谷，怀抱冰川的雪山，几条亚洲大河的源流在海拔6000米的群山峻岭之间并行而流。那里，被称为香格里拉——一个令人憧憬的世外桃源、人间天堂。16个少数民族分别居住在不同的山谷，恪守着自己的风俗习惯与传统。

　　5000万年前，印度次大陆板块与欧亚大陆板块发生猛烈撞击，由此造成青藏高原、喜马拉雅山的急剧隆起。在它的东段，地层褶皱断裂，形成了“三江并流”的奇观。长江、金沙江、怒江三条大河的上游被南北走向的四个山脉分隔开，并行流过170公里。

　　雪山山麓上广阔的针叶林是1万年前度过最后的冰河期生存下来的原始森林。清澈碧蓝的湖水来自融化的冰雪，冰川把400多个湖泊留在了这片高原上。

　　得益于这片珍贵的原始森林，一些稀有动物生存了下来。滇金丝猴就是其中之一。 除了人类以外，它们是生活在世界上海拔最高的灵长类。在“三江并流”地区的森林中，人们发现了许多种被认为仅存于化石状态的古代植物。现在，这里还生活着57种濒临灭绝的动物。

　　纳帕海，海拔3200米，是一片广阔的高原湿地。晚秋，当整个湿地的湖水干涸时，大量的候鸟便来到这里。全世界仅存6000只的黑颈鹤在这里过冬。黎明时分，黑颈鹤为了宣示自己的领地在高声鸣叫着。藏民们与牦牛相依为命。牦牛忍耐高原稀薄空气的能力非常强，它们的肉、奶，毛、粪便都可以利用。

　　缅楚姆峰，海拔6054米，与澜沧江的海拔差超过4000米。 “横断山脉”的险峰阻碍了东西的往来。 红褐色的岩石表面是海底堆积的砂岩氧化造成的。

　　1200年前，大约在唐代，纳西族便开始在此定居。他们为了寻找盐来到这里。马帮商队将盐运到城镇，需要在山间走上数日。今天，马匹在这里仍然是唯一的运输工具。崇山峻岭之间，一条山路蜿蜒前行。这就是著名的“

　　云南被认为是东亚食文化的发祥地之一。水稻、豆豉、魔芋等都出自云南。

　　哈巴雪山晨雾弥漫。6000万年前，这一带还是海底，是潜在地下的印度板块将大陆举出了海面。至今，这片陆地仍在继续隆起着。花岗岩的山体耸入云天。 它告诉了我们一个不争的事实—— “地球是一块巨大的岩石。”

　　白水台是纳西族的圣地，她的美丽天下闻名。传说中，这洁白如玉的华泉台地是“仙人留下的梯田”，所以有“仙人遗田”的美称。雪白梯田的成因在于从溶洞中流出的泉水中含有碳酸钙。碳酸钙在常温下沉积、凝固、结晶，形成白色沉积物覆盖在地表并呈现出梯田状。它的形成需要几十万年的漫长过程，因此为世界所罕见。

　　CETV-1周日18：52首播。(《世界遗产》栏目组 供稿)