防晒要从娃娃做起

　　现在商场里的防晒用品还真不少，已经有不少年轻妈妈开始忙着防晒，在为自己挑选防晒霜了。但是有一点遗憾，她们往往忽略了身边的孩子。很多人都认为，小孩多晒点太阳正好帮着补钙，防不防晒无所谓。其实国内外专家已经做出结论：过多晒太阳对幼儿非常有害，孩子在18岁之前接受的日晒越多，日后皮肤就越容易有健康方面的问题。夏天的日晒最厉害，给孩子防晒，不仅仅是为了预防皮肤晒伤，更重要的是能够减少成年后得皮肤癌的几率。所以说，防晒也要从娃娃做起。防晒三大原则是：避免阳光直射、尽量戴太阳帽和穿长袖衣裤、再就是涂防晒霜。这些措施一样也不能少。有些家长看了不免有些疑惑，说，不是一直说让孩子多晒太阳好吗？为什么现在说法不一样了呢？还有的家长咨询说，虽然他们知道孩子防晒很重要，也尽量采取了保护措施，但还总不能把孩子关在家里。幼儿园里也常常组织外出等活动，一天下来，孩子的小脸还是晒得红扑扑的，这样的话，该怎么判断是否晒伤，并怎样进行补救护理呢？，那么，晒太阳到底还有什么学问呢？还是随我们的镜头了解一下吧。

　　开窗通风有讲究

　　甲：现在已经进入6月，天气也越来越热。很多家庭已经开始使用空调。在这里要特别嘱咐家长不要长时间使用空调，而且要经常开窗通风。

　　乙：开窗通风可以把病菌、病毒等排到室外，让阳光中的紫外线将其杀灭，或者加快它们落地的速度而减少被别人吸入的机会，从而可减少呼吸道传染病的发生流行，所以说开窗是一种最简便、经济、易行的室内空气消毒方法。那么什么时候开窗好呢？

　　甲：开窗时间以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00为佳。

　　乙：为什么这两个时间最好，而早上开窗就不好呢？

　　甲： 因为早晨是空气污染的高峰期，地球每天有500万吨二氧化碳及有害气体排入大气层中，在这个时候开窗通风，你可能会吸入很多的有害气体，所以不宜开窗通风。而在上午9：00～11：00或下午2：00～4：00，气温已经升高，逆流层现象已消失，沉积在大气低层的有害气体已逐渐散去。

　　乙：原来是这样……

　　醋是个宝

　　夏天天热影响到了孩子的食欲，本栏目的专家热线就接到了很多家长们电话，询问有什么简单可行的方法。其实妈妈们给宝宝做菜的时候，可以适当加一些香醋或者米醋就能解决这个问题。醋可以使孩子的胃酸变浓增多，起到生津开胃、促进消化、增进孩子食欲的作用。在给孩子做排骨或者鲜鱼时，适量加一些食用醋，会使骨质中的碘、钙、磷等等一些营养物质最大限度地释解出来，融入汤水中，便于人体完全地吸收、利用。

　　所以说，醋还真是个宝。孩子正处于身体和长高的特殊时期，对钙质的需求量特别的大，在给孩子烹饪美食的时候适当加些食用醋，受益最多的当然是你的宝贝了。

　　醋还有杀菌防病的功能。但要提醒您的是，醋虽是好东西，食用的时候还是要适量，不要过量加入。

　　不能盲目服用增高药物

　　让孩子长得高，是很多父母的梦想。很多孩子，特别是男孩子，他们梦想就是和姚明一样高，但并不是所有的孩子都能长那么高，而且还有些孩子可能比同龄的孩子要矮，这就让很多父母很苦恼了。于是这些父母就想各种办法，还有的服用增高药物。

　　那孩子的身高到底可不可以改变呢？孩子的身高在最佳时间是可以通过科学方法改变的，但不能盲目服用药物增高。因为未经科学诊疗的增高方法，可能对孩子的长高起到适得其反的作用。某些增高药物中含有激素，会促进孩子发育提前，也就是常说的性早熟，那会导致骨骺过早闭合，反而会导致孩子身材矮小。

　　如果你觉得自己的孩子比同龄孩子矮很多，建议你带孩子去医院，听听医生的意见再作治疗，这才是即科学、又安全的。

　　欢迎收看CETV-1《伴随成长》，每天18：23播出。

　　(王璐、赵丽娟、旖桐、管芳供稿)