秋冬绝对是护理手足的要紧时期！别只顾着勤劳涂抹、呵护你的脸蛋与身体，干燥皱纹的双手、脱皮龟裂的双足，才是泄漏年龄的死角呢！趁着秋冬皮肤容易吸收的时节，好好护理吧！简易手部护理手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始呵护！

    1.选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品。

　　2.洗碗做家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

　　3.一周一次的去角质！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

　　4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天最好选择有SPF防晒系数的护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

　　5.利用睡眠时间加强滋养。涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收，或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

　　简易足部护理除了每天的清洁与滋养，可以利用假日来一场完整的足部护理！

　　1.先从足浴开始，点几滴佛手柑或茶树精油，浸泡15到20分钟以充分杀菌，加速血液循环，同时放松足部、软化角质。

　　2.以去角质霜或浮石轻擦，细心注意被忽略的后脚跟与硬皮厚茧处。

　　3.擦上滋养霜，适度地按摩以利吸收与放松，对健康也很有帮助。

　　4.可以在睡前擦上滋养霜后穿上袜子加速吸收。

　　(编辑：小语)