房间里的东西太多、太乱，会使人感到压抑，不舒畅。人的心房不也如此吗？房间里杂七杂八的东西多了，就要清理，该整理的整理，该搬的就搬，该扔的扔，人的心房又何尝不如此？
清理心房的“搬”和“扔”，叫做“忘记”。
忘记，有时候比记住更重要，亲朋之间偶有不周，邻里之间偶生摩擦，领导表扬偶有疏漏，奖金分配偶有不公……陈谷子烂芝麻鸡毛蒜皮把心房塞得满满的，耿耿于怀，放弃不下，鸡争鸭斗无止无休，这样的人，又怎能活得轻松而舒畅?
还有人，心房里充斥的是个人名利是非恩怨针尖儿大的得失，静寂之时，如牛反刍，越想越悔，越悔越恨，越恨越想，愁思阵阵，怨恨悠悠；或本无过，却高度“过敏”，杯弓蛇影，镜花水月，搁在心房，久不能除，乃至悲积愤重，忧思成病，沉沦不起。这样的人虽说不与人争，但活得又怎能不彷徨而苦闷?
生活的竞技场上，我们每个人都是赛手，赛出的结果千差万别，撇开环境、机遇等因素，其根源往往就是因为精力分配不同。人的精力是一个常数，有所不为才能有所为，不会忘记也就不会记住。生活需要记忆，记住经验，记住关怀，记住友谊，记住爱情……但生活也需要忘记。忘记人生的坎坷，可以扫除烦恼；忘记成功的辉煌，可以永保进击的姿态；忘记个人的恩怨，可以获得平和的心态和人际关系。生活就像过滤器，只有滤去过去的杂质，才能留下精华，走好今天的路，活出动人的风采。不会忘记，被名利缠身，为是非所累，让鸡毛蒜皮所困，就等于背上了沉重的包袱，就不可能走得轻松走得愉快，走得潇洒走得自在，就会“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”。活得很苦很累。
