为何不好

　　1. 研究表明，进食速度快是导致儿童肥胖的重要原因。快速进食往往不能使儿童得到充分的饱腹感，虽然进食量已经足够需要，但因缺乏饱腹感又继续进食，结果食量增大。

　　2. 快速进食对于事物的咀嚼往往不太充分，不利于消化吸收，并会增加肠胃消化的负担。

　　3. 进食过快容易使宝宝呛到食物，引发危险。

　　解决方法l

　　1. 告诉宝宝吃完一口再吃第二口，宝宝吃得过快时，父母要不断提醒宝宝慢些。

　　2. 父母要培养宝宝的咀嚼能力，教宝宝吃饭时要细嚼慢咽，不要囫囵咽下。

　　3. 切忌搞吃饭比赛。