亲爱的同学们，经过一个炎热的夏天，过完小学时代的最后一个暑假，从此你们就是一名中学生了！也许，现在的你们还不太清楚一名中学生和一名小学生有什么样的差别，生活会发生怎样的不同，———中学生，到底意味着什么呢？那么，从现在开始就让我们一起走进这片新大陆，探索新奇世界里的奥妙，体验新大陆给你带来的激动人心的发现和震撼吧！

　　在我们将要探索的新大陆中，有高山大川，有江河湖泊，有沼泽，有小岛，有平原，有丘陵。有鸟语花香的惬意，也有雷鸣闪电的恐怖。在一些地方，你也许觉得一马平川，可以顺利走过，可是在有些地方，就怎么也过不去，老是在同样的地方摔跟头。

　　新大陆的地图

　　拟在此处画一个地形图(图1-1)，代表在各章节中出现的地理位置。示例如下：

　　好吧！我们出发了！沿着地图上指示的路，我们来到了第一个目的地：“青苹果乐园”。啊呀，这里好热闹啊，好多和自己差不多大的孩子都聚集在这里———咦？等一等，这里怎么这么像我的学校啊？啊呀，原来第一站居然是我自己的学校呢！

　　开学刚刚一周，班里就已经有风云人物闪亮登场啦！其中，邵乐最引人瞩目。他好像知道的事情特别多，是班上的小灵通。有一次上体育课的时候，有个同学受了伤，大家手忙脚乱地准备把他送到医务室去，可新开学，谁也说不清楚医务室在哪儿，这时，邵乐背起同学就跑，很快就到了医务室，大家都奇怪地问邵乐他是怎么知道医务室的。邵乐笑了笑说，有一次偶尔路过这边，注意到了医务室的牌子，就记住了。

　　还有一次，邵乐进教室时突然对大家宣布，这个周三是校庆，放假半天，同学都以为他在开玩笑，没想到上课时班主任老师宣布了同样的消息。这下大家就更奇怪了，邵乐的消息怎么这么灵通呢。原来邵乐注意到在一楼的楼道口有一个告示栏，那里写着学校一周的主要安排，他就是在那里了解到校庆的事的。时间长了，大家有事都爱先问问邵乐，而邵乐又是一个热心人，无论是老师交待的事情还是同学让他帮个忙，他都是有求必应，和谁都相处得很好，到了选举班干部的时候，他以绝对优势的票数当选为班长，大家都说，邵乐一定能成为一名出色的小班长。

　　聪明的你一定发现了，邵乐这么受人欢迎，首先就是因为他拥有别人所没有的知识，别人不知道的信息。怎么样才能发现别人忽视了的东西呢？对啦，细心观察很重要！

　　观察是人们认识事物、获取知识的一个重要途径。据统计，一个人知识的90%是通过观察得来的。生物进化论的创始人达尔文说过：“我没有突出的理解能力，也没有过人的机智，只是在发觉那些稍纵即逝的事物并对它细心观察的能力上，我可能在众人之上。”

　　不过，可不是所有长了一双明亮的大眼睛的人就可以有敏锐的观察力，高超的观察力指的是随时注意四周的习惯、明察秋毫的敏锐感和过人的记忆。在法国作家圣·德克旭贝里(Antoine de Saint-Exupery)的童话《小王子》中，狐狸意味深长的对小王子说：“真正珍贵的东西用肉眼是看不见的，只有用心来体会。”

　　观察需要一颗什么样的心呢？假如任何事物对你而言都是新奇的、都逃不过你锲而不舍的眼光，那么你就具备了这颗重要的心———好奇心。好奇是人类深埋于基因中的古老天性。因为好奇，人们探求知识，并感到愉悦。正如罗曼·罗兰所说：“不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”一个完美的观察是心灵和大自然的契合，需要好奇的、甚至是贪婪的追求真、善、美的心灵和眼睛。

　　观察不是漫无目的的左顾右盼，要观察到让你感到兴奋、激动的事情，首先要做一个有心人，要有你所感兴趣的目标。只有目标明确，才能聚精会神，持之以恒。贝弗里奇说：“观察训练首先必须刻苦勤奋，随着实践的增多，行动逐渐变得不知不觉或无意识，从而养成习惯。”法国作家莫泊桑也说过：“对你所要表现的东西，要长时间很仔细地观察它，以便发现别人没有发现过的特点。”

　　晚清著名画家任伯年画的猫，可以说是栩栩如生，呼之欲出。这是他长期仔细观察的结果。据说，一个月夜，他正端坐桌前，挥笔作画，忽然听到屋顶上有猫叫声，寻声望去，他看见一只猫正趴在墙头，瞪着一双绿莹莹的眼睛看着他。他推开窗子，想看个真切，不料响声把猫吓跑了。任伯年跟踪出去，爬上邻家屋顶。正巧，猫还在屋顶上，弓腰拖尾，瞪着一双警惕的眼睛扭头看人。他全神贯注地观察，全然忘记了自己还在屋顶之上，一不小心，竟然跌了下来。而任伯年全然不顾痛疼，跑进屋里，立即挥毫泼墨，画出了著名的《狸猫图》。

　　当你在生活中成为一个有心人，能够随时随地发现让自己感兴趣的事实与细节时，你也许会发现，自己已经成了超级大侦探啦！英国小说家柯南·道尔在写大侦探福尔摩斯和华生第一次见面时，用了这样一段故事：华生医生初次见到福尔摩斯时，福尔摩斯脱口说道：“看得出，您去过阿富汗。”华生对此非常惊讶。后来，在一次谈话中，华生提起此事，他问福尔摩斯：“你当时是怎么知道我去过阿富汗的呢？有人告诉过你吗？”福尔摩斯解释道：“没那回事，我一看就知道你是从阿富汗回来的。”原来，在长期的侦探生活中，福尔摩斯养成了对周围的人和事物进行细致地观察的习惯，并能够快速地分析和推断观察到的信息。当他看到华生时，首先敏锐地感到对方有一种医务工作者的风度，同时又具有一副军人的气概，显然，他是一名军医；他皮肤黝黑，而在手腕处有一圈很明显的白印，这说明肌肤黝黑是因为受到长时间的日晒；他面容憔悴，左臂的姿势有些不自然，可推知他历经艰苦、疲惫不堪或者是大病未愈，而且左臂受了伤。将这些信息综合起来，一个英国的军医，在热带历经艰辛，又受了伤，这能在什么地方呢？当时，有英国部队的热带地区只有阿富汗，因此，福尔摩斯脱口而出华生曾去过阿富汗。

　　华生对福尔摩斯的探案本领敬佩万分，曾问福尔摩斯，为什么咱们两个人到现场，你看到了那么多的线索，而我却什么也没看见呢？福尔摩斯说，恰恰相反，你什么都看到了，只是你没有用头脑将它们联系在一起。这说明，观察要得出有用的结论，必须用大脑去思考。

　　观察与思考的结合，可以建立起不同事物之间的有机联系，能看到常人难以看到的事物间的联系和规律，然后有所发现，有所创造。达·芬奇在铃声与石头入水时发出的声音之间建立了联系，这使他得出了声音以波的形式传播的结论。德国化学家弗里德里希·凯库勒梦到一条蛇咬住自己的尾巴，从而凭直觉理解了苯分子的环状结构。塞缪尔·莫尔斯在设法制造强大的足以越过大洲大洋的电报信号时一筹莫展。一天，他看到拉车的马匹在驿站被换下来，于是，他由更换马匹的驿站联想到了电报信号的中继站。莫尔斯终于找到了解决办法：每隔一段距离就把电报信号放大。法国内科医生雷内·拉爱耐克一直没有忘记他小时候是怎样用敲空心木的方法向朋友示意的。从这一思想出发，他设想并最终创造了听诊器。克拉伦斯·伯德恩埃旅行到加拿大时，看到有些鱼在天然条件下封冻并解冻，他从大自然中得到启发，这就产生了冷冻食品工业。

　　当人们上医院检查身体时，一些中老年的大夫在检查你的腹部和背部时，常常是一只手按住腹部或背部，另一只手则叩击这只手的手背，并很留心地倾听叩击的声音。这种检查身体的方法，在医学上叫做叩诊法。这种方法是二百多年前，由奥地利医生奥思布鲁格发明的。一次，他给一位病人诊病时，当时还没有现在医生用的听诊器，怎么也查不出病人患了什么病，结果病人不幸身亡。解剖发现，病人胸脏化脓，积满腔水。这件事给奥斯布鲁格医生打击很大。他整天在想，今后再碰到类似的病人，怎样才能准确诊断呢？在思考中，他观察到父亲常常用手指叩响木制的酒桶，凭借响声的不同，估计出桶内的酒量。他由此受到启发，进而观察病例，进行病理解剖，探索胸部疾病与叩击声变化的关系，从而发现了新的诊断法———叩诊法。这就是“智能来自叩响的酒桶”的佳话。

　　只要你怀着一颗好奇心，带着大脑仔细地进行观察，相信你一定会像邵乐那样，在校园里发现好多的新鲜事，学到好多的新知识，很快地适应学校的新生活。

　　[ 测一测]

　　你的观察力如何？

　　将图1-2中的图形组合起来，可以成为一条船，但1—13块中有一块组件是多余的。请你找出是哪一块组件？开始行动之前请先看好时间。你能在多长时间内找出它来？

　　15秒内得出答案的人：你对事物的观察能力相当强，你可以观察出复杂图形的特征并迅速理解。

　　30秒钟内得出答案的人：你有一定的整理能力，能用巧妙的方法把窄小空间里的东西看得仔细而清楚。

　　1分钟以上得出答案的人：你的注意力难以集中，观察力很散漫。

　　(答案：第12块是多余的)

　　[ 练一练]

　　偏好地图

　　同学们，进入新学校以后你有没有仔细地观察过你的学校呢？看一看下面的这些问题，你能回答吗？

　　(1) 我们的学校处在城市的哪个方向，她周围的地理位置和环境是怎样的？

　　(2) 我们学校有哪些建筑?

　　(3) 我们学校有多少教室、实验室和办公室?

　　(4) 校长室、教导处、总务处、卫生室、图书馆的位置(哪一楼、哪一层、朝向等)都在哪儿？

　　(5) 我们的操场有哪些设施?

　　好了，如果这些问题你都已经有了答案，那就让我们来做一个小练习，为你的学校画一张“偏好地图”。请准备好几张白纸，每张白纸画一个楼面，画出学校大楼每层楼面的平面图，再在平面图上标出哪里是教室，哪里是老师的办公室，实验室、图书馆又分别在哪里……每个楼面分别有些什么设施，画得越完整越仔细越好。画完了吗？画完后看看有哪些地方是自己不知道的，利用课余休息时间去看看哪些地方分别都有些什么，等你把所有的设施都标出来以后，你的偏好地图就完成一半了。

　　接下去要做什么呢？请你准备一些彩笔，将学校中你最喜欢的地方用你最喜欢的颜色标出来，并在旁边写下喜欢它的理由；换种颜色标出你最常去的地方；用一个奇怪的颜色把自己最不喜欢的地方标出来，也在旁边写下不喜欢它的理由；对那些还没有去过的不了解的地方，就暂时让它空着吧。全部画完了吗？看看这张将学校和自己的好恶结合起来的偏好地图，会不会觉得自己的学校更亲切了呢？有条件的话，可以和自己的好朋友交流一下各自的偏好地图，看看有什么不一样。

　　熟悉了学校校园之后，让我们来认识一下刚刚接触的的新老师和新同学吧！

　　1.如何与老师交往

　　也许你会发现，在中学里面，老师与小学里的不一样了。初中的老师不再会要求我们上课时把手放在背后；老师讲的最多的不再是批评谁表扬谁，而是提醒我们已经是中学生了，学习要靠自觉；如果你是班干部，你会发现老师往往只是告诉你要做什么，而不是该怎么做；如果你犯了错误，老师把你叫进办公室里，会耐心地跟你谈话，而不是直接把家长叫来。面对这种全新的人际环境，有的同学很快适应了，有的同学却退缩了，不敢主动结交新朋友，看到老师就像小耗子见了猫，时间一长，几乎要成了集体中的透明人了。而且，好多同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，就喜欢上哪门课，哪门成绩就好；如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反应吧。所以，学习怎样与老师打交道是咱们中学生必不可少的一课噢！

　　对中学生来说，应该怎样与老师交往呢？

　　(1) 尊重老师

　　学生要尊敬老师，见到老师要主动打招呼。这其实是最基本的礼貌。老师把知识无私地、毫无保留地教给学生，如果他们希望得到什么回报的话，就是希望看到学生成才上进，在知识的高峰上越攀越高。所以，尊敬老师就应该上课认真听讲，不破坏纪律，把老师留的作业保质保量地完成。有些同学作业写得马虎、潦草，单是让老师辨认字迹都要费很多功夫，给老师增添了很多额外的工作量。经常这样，老师怎么会高兴，怎么会喜欢你呢？尊敬老师、尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。

　　(2) 勤学好问

　　向老师请教问题往往是师生间交往的第一步。老师的学问、阅历都要高于学生。向老师虚心求教、勤学好问不仅能使学习直接受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中缩短与老师的距离。每个老师都喜欢肯动脑筋的学生，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。

　　(3) 谦虚宽容

　　人无完人，老师也会有犯错误的时候。有时候老师的观点可能不正确，或是不小心误解了某个同学，甚至有的老师“架子”比较大，或是太严厉，这都是可能的。发现老师的不足要持理解态度，向老师提意见语气要委婉，时机要适当。有的同学觉得老师冤枉了自己，就得理不让人，或是从此就对老师有意见，不喜欢老师，这样不但无助于问题的解决，还会恶化师生的关系。不管怎么说，老师是长者，做学生的应该尊敬老师，谦虚地检讨自己的错误，宽容地接纳老师的错误和误解。你可以找一个合适的场合，跟老师仔细谈谈自己的想法，也许正因为一个误解，你们反而更加了解彼此了呢！

　　(4) 有错就改

　　有的同学明知自己错了，受到批评时却死也不肯认错，觉得伤自尊；有的人则相反，受过老师一次批评心里就特别怕老师，觉得老师对自己有成见。这些都是没必要的。错了就是错了，主动向老师承认，改正就是好学生。老师不会因为谁有一次没有完成作业，有一次违反了纪律就认为他是坏学生，就对他有成见。应该相信老师是会全面、客观地评价学生的。

　　2.如何与同学交往

　　好啦，说完了和老师的相处之道，再说说怎样和新同学交往。在新集体中，最令人兴奋的一件事莫过于可以认识许多新的同学，交到新的朋友了吧。读小学的时候，由于大家年龄都还小，可能还不是很了解什么是友谊、什么是朋友，只能说喜欢和谁一起玩，不喜欢和谁一起玩，而到了初中，老师家长都说我们成了“小大人”了，而我们自己也开始寻找起自己的朋友来。怎么样才能让别人喜欢自己并交到好朋友呢？

　　(1) 认识你，从你的笑容开始

　　你知道吗？在空姐的培训课程中有一项有趣的训练叫做“练笑”，老师要求每一个学员在自己的桌子上摆一面镜子，对着镜子展现自己最美丽的微笑，然后提醒自己时刻保持这个微笑，直到当你无论什么时候看到镜中的自己，脸上都有美丽的微笑时，这项训练你就通过了。———难怪空姐看上去都是这样的亲切温暖，她们脸上甜甜的微笑就是秘密之一呀。看看我们周围，那些平时脸上总是挂着友好的笑容的同学，大家都会自然而然地和他亲近，而那些老是板着脸或者是一脸苦相的同学，无形之中就像有一堵墙把他们和周围的同学拉开了，大家不敢轻易和他们说话，久而久之他们就给别人难以接近的印象了。

　　笑容是友好的表示，它告诉了别人我喜欢你，我想和你说话，让我们一起活动吧；而嘟着嘴、虎着脸则向别人无声地传递着这样的信息：离我远点，烦着呢！这时，如果是比较熟悉的朋友，就会上来安慰你，可对于初进学校刚认识的新同学，谁敢轻易来跟你说话呢？因此，交朋友的第一条：用友善的笑容面对你的新同学。

　　(2) “让我们聊点什么”

　　在笑容交流之后，同学们就开始聊起来了，你原来是哪个学校的，你家住在哪里等等，好像一下子打开了话匣子，一说起来就没完，看着别人有说有笑，有的同学就犯愁了，为什么我和别人聊了一会儿就不知道说什么了呢？为什么我好像和大家缺乏共同语言呢？为什么我总是一个听众而没有发言的机会呢？

　　第一，你可以从大家都熟悉的事情说起。比如学校的情况、上课时的一些故事、今天的作业等等，这些大家都知道，不会因为陌生而带来冷场。

　　第二，热点新闻，这是最能带动大家讨论的话题。大家都知道发生了这些事，大家也都愿意就这些事发表自己的看法，因此谈论这样的话题一定会很热闹，当然也可以谈论一些流行事物，这也能起到同样的作用。

　　第三，有趣的小故事，每个人都喜欢听故事。如果你希望别人能注意你，适时地给大家讲个吸引人的小故事，这是最好的方法。

　　第四，对方喜欢的事情。和别人讨论他喜欢的事情，自然会使对方很开心很乐意多讲些，你也就不用害怕两人在一起却无话可说的情况发生了。

　　(3) “你真行！”

　　另一个能帮助你很快和别人交朋友的好方法就是迅速地发现别人身上的优点，并真心地赞美别人。能否发现别人的优点关系到你能否真正交到有质量的朋友。你想，谁会和一个觉得自己没有优点只有缺点的人做好朋友呢？你越是善于发现别人的优点，越是能真心喜欢别人，也就越愿意和他们做朋友；同时，当你发现别人的优点时，千万不要憋在心里不说，大胆地告诉对方：“你真行”，这是一种比微笑更直接的表示友好的方法，当然会给你赢得更多的朋友噢。不过，如果只是因为想交朋友而不符实际地胡乱夸奖别人，时间长了就会引起别人的反感，甚至不和你做朋友了，因此，一定要真心地赞美别人啊。

　　[ 练一练]

　　你是一个赞美专家吗？

　　别人在你眼中是什么样子？你是一个赞美专家吗？好，现在让我们来练一练！

　　和周围的同学组合起来，分成小组。首先准备一些卡片，上面写上不同类别的东西，例如：颜色、水果、动物、植物、食物、历史人物、乐器、其他……你们可以发挥自己的想像力来填补。

　　例如：

　　接下来每人开始轮流扮演“赞美专家”的角色，向组内其他成员表示赞美。“赞美专家”先请组员抽一张卡片，比如其中一位同学抽到的卡片是“颜色”，“赞美专家”便要用以下方式赞赏对方：

　　我眼中的你像红色，因为你待人态度热情诚恳。并把它写在卡片上。如下：

　　我眼中的你( )像 ，

　　因为你 。

　　赞美专家：

　　日 期：

　　“赞美专家”赞美完所有的组内同学后，请另一位同学充当“赞美专家”，直到每一位同学都当过“赞美专家”。

　　写好的赞美卡片，你们可以用颜色笔进行装饰，还可以保存好了当书签用噢！

　　[ 想一想]

　　当你赞美别人时，你有什么感受？

　　当你被人赞美时，你有什么感受？

　　当赞美你的人态度表现不认真时，你有什么感受？

　　当没有人赞美你时，你有什么感受？

　　[ 读一读]

　　让她快活起来

　　上海华师大三附中初二(6)班 艾新

　　她非常特殊，因为她性格比较忧郁，属于自闭型。她平时极少言语，总呆在一个以自己为核心的小圈子里。同学主动与她交谈，她爱理不理，遇到一点不顺心的事，会一个劲地耍性子。她把同学们的名字写在书上， 画上一个

　　大叉，她的脾气真令人难以琢磨，但同学们并没有因此疏远、冷落她，反而以自己的热诚去感化她、关心她，处处为她着想。

　　为了确保她每天上学、放学安全，不少同学主动负担起了接送她的任务。每天早上6:45、中午12:45在她家门口接她，上午和下午放学后，又把她送回家。但她在路上总不太愿意走，致使接送她的同学常与她一起迟到或很晚才回家。但大家毫无怨言，坚持接送，风雨无阻。一次过马路时，正走到马路中央，突然，她停在那里不肯走了。周围汽车来来往往，她却好像视而不见。小刘同学忙冲上去硬是把她拉到路边。从此，大家分外留心，尤其是过马路时，非等到基本没车时才走。一次发现她起床晚了，没有吃早饭，同学便掏钱为她买点心，免得她饿一个上午。

　　一天晚上，外边下着倾盆大雨，小傅忽然接到她打来的电话，问一道几何题怎么做，电话里讲不清，小傅立即上门去教。两家之间距离不近，小傅冒着风雨赶到她家时，衣服全打湿了，但她还是耐心地帮她分析完题目才冒雨回家。

　　虽然我们对她很好，但她时常会做出些怪异的行为，给我们带来许多麻烦。好几次我们几乎要放弃，但我们转念一想，既然她在我们班，如果我们不去帮她，谁会帮她呢？

　　于是，我们改变了方针。每逢双休日，便去她家玩，和她一起即兴闲谈，一起下棋，为了让她高兴，大家总是巧妙地让她赢。有的帮她校对作业，有的还与她打羽毛球，这是很不容易的。首先要绞尽脑汁让她能接到好球，而且不管你有多累，她说不累就不能停下来休息。但我们并没有被这些“条件”吓退，照样与她打了很长时间的羽毛球。

　　那天中午不少人为了陪她，连午饭也没吃，但大家都认为很值得。一次次尝试成功后，我们便不断地去找她，设法让她高兴。她过生日那天，我们为她庆祝，送她礼物；她的教科书丢了，有的同学主动把自己的给她，自己再去复印。因此，她的病比以前有所好转。现在她也能开口讲讲话，心情开朗多了，也快活多了。我们的班级是一个充满友情和温暖的班级。

　　(摘自《关于成长》，叶斌著)

　　同学们，如果你们的身边也有这样一位同学，你们会怎么做呢？

　　我是谁？我为什么活着？我要过怎样的生活？这些问题我们从心理成熟后就开始不断地思考，它给我们带来最大困惑，也让我们认识到人生的奥妙和深刻。

　　在初中阶段，由于每个人的成长进展不同，对这些问题有的同学已有了一些初步的回答，而有的同学也许还没有想过这个问题。其实，过多地深究这个问题或者一点也不去想它都是不太好的，适当地思考一下，对我们来说就像在漫漫旅途中确定自己的位置，找到自己的方向，然后继续旅行。一般来说，对这一问题积极的回应方式是不必刻意探究自己究竟是谁，也不必无限追问生命本身的意义，而是要主动、乐观地充实自己的人生，用实际行动创造自己的美丽人生。正是在漫漫而修远的人生旅途中，你将会逐渐明了自己追求的究竟是什么，什么对自己来说才是最重要的。

　　对初中生来说，我们不可能去设想非常遥远的将来。对未来，我们只有一些笼统的模糊的理想，比如有的同学想做学者，有的则想当明星，具体要怎么做以及可能遇到的困难，我们往往无法考虑全面。但我们能够做到的是———设计自己的初中生活，塑造自己理想中的校园生活。初中阶段是青少年身心飞速成长的阶段，安排好这个阶段的学习、生活，是为将来实现自己更远大的目标打好基础。同时，这也是一次锻炼的机会，其中的得失可以让你学会如何制定计划，安排自己的生活，以后你就可以去制定更大的人生目标了。

　　对涉世之初的中学生来说，展望未来，规划未来有一个很好的参考方法，就是读名人传记。看看那些伟人、明星们是怎样从幼年走向成年，从无名走向成功的。其中的成败得失、酸甜苦辣都可以成为我们生活的借鉴，可以指引我们前进的方向。

　　传记作品中人物跌宕起伏的人生，叫人感叹人生的壮丽，而且这种壮丽不是杜撰或虚构的，而是源于真实的人生追求和奋斗。每个人都有自己不同的爱好、禀赋、气质、情操和性格。有的人战胜了生活，战胜了自己，替自己插上了翅膀，在美好的境界里翱翔；有的人却无法做到这一点，为生活的阴影所腐蚀，为自己内心的阴影而痛苦。传记作品会告诉我们，在那些关键的人生节点，主人公做了怎样的人生抉择，他们经过怎样的痛苦的心灵的挣扎，显现了生命中最光辉的一刻。

　　你可以选择一位自己最钦佩的伟人──古今中外的伟人都可以，研读有关这位伟人的传记，搜集他的个人资料，或者研读这位伟人的作品，从中发现他的奋斗经过、人格特质或成功的原因。研读搜集后，从以下方面进行总结：

　　(1) 我研究的对象是谁？

　　(2) 他/她的家庭背景怎样？

　　(3) 他/她经过哪些艰辛？是怎样走出困境的？

　　(4) 他/她成功的原因(人格特质)是什么？

　　(5) 他/她值得学习的地方(取人之长，补己之短)在哪儿？

　　给初中生推荐的传记作品：

　　我生活的故事 海伦·凯勒 三联书店

　　富兰克林自传 富兰克林 陕西人民出版社

　　贝多芬传 罗曼·罗兰 安徽文艺出版社

　　林肯传 卡尔·桑德堡 东方出版社

　　雨果传 安德烈·莫洛亚 人民文学出版社

　　卓别林自传 查利·卓别林 中国戏剧出版社

　　梵高传 欧文·斯通 中国人事出版社

　　丘吉尔传 解力夫 世界知识出版社

　　邓小平传 理查德·伊文斯 上海人民出版社

　　拿破仑传 艾密尔·鲁特维克 国际文化出版公司

　　华盛顿传 华盛顿·欧文 新华出版社

　　居里夫人 艾夫·居里 商务印书馆

　　正像面对一桌丰盛的菜肴，每个人都会有他不同的偏好和选择，安排自己的生活也是如此，有的同学比较内向，不太愿意和大伙儿打交道，只希望自己能把学习学好；有的同学工作能力比较强，喜欢和各种各样的人交往，希望自己能成为班中的小干部，利用自己的特长为大家服务；有的同学特别喜欢体育运动，有的同学特别喜欢画画……不同的喜好、不同的期望，对生活的规划就会不同，不过下面的这个小练习可以帮助你从不同侧面了解自己、认识自己，以便更系统更全面地为自己的初中生活绘制蓝图。

　　[完成句子]

　　如果我是动物，我希望是 ，因为

　　如果我是一只鸟，我希望是 ，因为

　　如果我是昆虫，我希望是 ，因为

　　如果我是一朵花，我希望是 ，因为

　　如果我是一颗树，我希望是 ，因为

　　如果我是一种家具，我希望是 ，因为

　　如果我是乐器，我希望是 ，因为

　　如果我是国家，我希望是 ，因为

　　如果我是饮料，我希望是 ，因为

　　如果我是电视节目，我希望是 ，因为

　　如果我是电影，我希望是 ，因为

　　如果我是食物，我希望是 ，因为

　　如果我是颜色，我希望是 ，因为

　　如果我是，我希望是 ，因为

　　[ 读一读]

　　史怀哲小传

　　史怀哲(1875~1965)是一位德国人，他的平凡而神圣的业绩是在非洲丛林里行医六十年，以他的普爱、悲悯之心救助了许许多多罹病的人，同时，以他心灵和行为的崇高与纯粹创立了“敬畏生命”的伦理学，为表彰他对事业与道德的献身，1953年，诺贝尔奖评选委员会授予他“诺贝尔和平奖”。在西方，他是一个家喻户晓的人物，有多达50余种传记。

　　史怀哲的家世与交往十分显赫，他是著名法国哲学家萨特的堂叔，他曾为战后联邦德国总统豪斯证婚，他与文坛大师罗曼·罗兰、茨威格及科学巨匠爱因斯坦因为早年的友谊而成为终生的挚友。他本人也是一位多才多艺的天才，25岁时就获得哲学、神学两个博士头衔，他一生中共获得过9个博士学位，其中包括著名的牛津大学的博士学位。他还是一位杰出的管风琴演奏家，多次在欧洲做巡回演出，就是这么一位绅士、学者，1905年，已经30岁的史怀哲突然决定放弃所有的地位，奔赴非洲丛林去当一名乡村医生。为达到这一目的，他转而习医。8年之后，史怀哲博士偕同他的夫人海伦，带着70箱装着医疗用品的行李，来到了法属赤道非洲(现在的加蓬共和国)，在奥果维河畔的兰恩巴涅设立了医院，他的医院因陋就简———最初的治疗室是从一个鸡舍改造来的，却治疗了无数的非洲人：当地土人和贫穷的白人。奥果维河畔的居民叫他“欧刚加”，在土著的语言里，这是“巫师”的意思。这位“现代巫师”爱护了他们大半个世纪。

　　史怀哲从三十几岁去非洲，为与他素不相识、语言不通的非洲人民在接近蛮荒的贫穷落后地带献上他所有的精力、智慧和爱心将近五十余年，直到他以九十岁的高龄在岚巴瑞逝世。刚开始的三十多年，他还经常奔波于欧洲各大城市，举办他拿手的风琴演奏会，为他的医院经费不断募款。1953年，史怀哲78岁，他从收音机里听到了自己获得诺贝尔和平奖的消息。他毫无保留地把全部奖金连带演讲演奏的所得用来增盖兰恩巴涅的麻风病院。1965年，史怀哲90岁，这位20世纪人类良知的代表、和平之子说：该跑的路我跑过了，尽力了，我的一生扎实地活过了。”之后，他便与世长辞了。

　　爱因斯坦谈史怀哲：

　　质朴的伟大

　　爱因斯坦

　　像阿尔贝特·史怀哲这样理想地集善和对美的渴望于一身的人，我几乎还没有发现过。而他又有幸具有极为健壮的体格，这给人的印象就更为深刻了。使史怀哲感到欣慰的是，他能用自己的双手去实现符合其天性的一切。健壮的体格要求直接行动，这使他抵制了悲观主义听天由命的倦怠。本来，史怀哲的道德敏感性会使他陷于这种倦怠之中。因此，尽管有当代加于每个敏感的人的种种失望，史怀哲还是成功地保持了他的乐天的、肯定生活的本性。

　　史怀哲热爱美，这种美不仅仅是艺术的美，它还包括心灵的美；而且，这种美并不只是通过诡辩才得以影响人的。可靠的直觉有助于他保持对生活的确信及和所有生命的直接联系。他在一切领域内都避免了粗暴和冷酷的行为方式。只要史怀哲看到有人被这样对待，他就与这种情况做斗争。例如，人们在他关于巴赫的论著中能明显地察觉到这一点。在《巴赫》中，史怀哲揭露了“内行们”的污染和夸张。正是这些污染和夸张使心爱的大师的杰作失去了光彩，损害了他们给予人的直接的和基本的印象。

　　我觉得，就其最重要的部分而言，兰巴雷内的事业是对我们在道德上麻木和无心灵的文化传统的摆脱。因为面对这样一种祸害，个别人是无能为力的。

　　史怀哲没有说教，也不幻想他的行为成为无数人的典范以及对他们的安慰。他所做的一切，仅仅出于内在的必然性。

　　无论如何，许多人毕竟有一颗毁坏不了的善良的心，否则他们就从来不会认识到史怀哲质朴的伟大。

　　班级是一个大家庭，每个人都是其中的一员。老师、同学与我们朝夕相伴，我们在班级里学知识，学文化，交朋友，一天一天地成长。从小我们就被教育说，要有主人翁精神，要有集体主义思想，这些概念简单却又深刻。它们有着巨大的影响力，能激发我们带着强烈的责任心去思考集体中的每一件事。设想有这样一个班集体，其中的每个人都像主人一样，认真负责，积极热诚，大家都像兄弟姐妹一样互相关心，互相热爱，那是多么温暖、叫人向往的一个集体啊！

　　在一个温暖和睦、积极向上的集体里，每个人都要有自主自立精神。你不能像在家里依赖爸爸妈妈一样依赖老师、同学，更多的时候，需要你自己想办法、克服困难。你不能指望别人给你出主意，替你负责。有些同学依赖性强，表现得没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。他们还喜欢与独立性强的同学交朋友，希望独立性强的同学能给他们出主意。如果失去了可以依赖的人，他们就显得不知所措。

　　依赖性强这一不良表现，如果得不到及时的纠正，发展下去危害很大，依赖性过强的人，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应，影响身心健康。怎么样减少依赖性，增强自立自主的精神呢？你可以从下面一些方面入手做起。

　　1. 培养自信心

　　大多依赖性强的同学都不太自信，遇到问题时不敢自己想办法解决，只好请求家长或老师、同学帮忙。所以自信心的培养就非常重要。首先要相信通过自己的努力，我们是能处理自己生活和学习的问题的；其次是发现自己的才能，独立解决一些问题，增强自信心。

　　2. 寻找独立锻炼的机会

　　在学校中主动要求担任一些班级工作，可以增强主人翁的意识。我们可以有机会去面对问题，可以独立地拿主意，想办法，增强自己独立的信心。在家里，要有意识地培养自己的生活自理能力和独立性。可以主动帮助父母做一些家务；自己的一些事情可以想一想，自己拿主张。有的时候，父母由于担心和溺爱，不让我们在家动一根手指头，什么事都不让我们做。那就应多与父母交流沟通，争取给自己更多的机会锻炼，培养自己的自信心、独立性与创造性，让自己拥有更多了解周围世界的自由。

　　3. 多向独立性强的同学学习

　　有时候，身边熟悉的同学会给自己更多的帮助。我们可以主动、有意识的与独立性较强的同学交往，观察他们是如何独立处理自己的一些问题的，向他们学习。同伴良好的榜样作用可以激发我们的独立意识，改掉依赖这一不良性格。

　　在集体里，我们还应该学会互帮互助。看看下面这则小故事：

　　有个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝，上帝便把他带到一个大厅中。大厅里挤满了人，有穷人，也有富人，有的人衣衫褴褛，有的人珠光宝气。在大厅的中央，支着一口大铁锅，里面盛满了汤，下面烧着火。整个大厅中散发着汤的香气。大锅周围，一层层地挤满了人，可是这里的人却饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄的勺子，柄太长，送不到嘴里，谁也无法喝到汤，有些莽撞的家伙，甚至烫了手和脸，还把汤溅在别人的身上，于是大家吵起来，人们竟挥舞着本来为了解决饥饿的长勺子大打出手。上帝对那个人说：“这就是地狱。”当他们离开这座房子时，还能听到身后传来阵阵恶魔般的叫喊声。

　　上帝又带他到另一个大厅，这里也有许多人，在大厅中央同样放着一大锅热汤。就像地狱里的所见一样，这里每个人手中也同样有一把长勺。但这里的人营养状况都很好。大厅里只能听见勺子放入汤中的声音。这些人总是两人一对儿在工作，他们彼此喂对方喝，这样，每个人都在安安静静地喝。当一个人喝饱了，就换另一个人。上帝对那个人说：“这就是天堂。”

　　的确，有谁想生活在一个每个人只关心自己，谁也不愿帮助他人的集体中呢？谁不希望自己的班级是一个有凝聚力、温暖亲切的集体？谁不希望自己的班级是全校最好的班级？那么，我们应该为自己的班级做些什么呢？

　　首先，我们应该多参加班级的集体活动，培养自己的集体荣誉感。日本的中小学非常强调学生参加各类体育活动，尤其是团队式的竞赛运动，因为正是在此类活动中，同学们为了取得共同的胜利而并肩奋斗，无论结果如何，在竞赛的过程中，大家都会体会到一种强烈的团队感和归属感，并以集体为荣，经常体验这种感觉会使人对所处的集体产生深厚的感情，集体也会非常团结。因此，经常参与班级活动，如一起组织一个晚会、办一份班报、代表班级参加校运会等，都能帮助你增强自己的集体荣誉感。

　　其次，主动承担一些班级工作，热心为大家服务。如果能积极投入到为班级服务中去，这样班级的许多活动事务就变成了自己社会工作的一部分，在这种情况下，自然就将集体的事和自己的事联系在一起，也会更尽心尽责，因此，一般来说，中队委员比小队长或普通同学更有主人翁精神，就是因为班级里的许多成果都有自己的汗水和心血，对班级的感情也会比较深。

　　同时，在集体生活中，经常提醒自己想他人所想、急他人所急，学会站在别人的角度考虑问题，也能帮助你培养团队精神。克服在家做小皇帝、小公主时自我中心的思想，学会退让，有弹性地对待自己的愿望，集体会相处得更好。

　　[ 练一练]

　　做个神秘的小天使

　　在这个活动中，每位同学用抽签的方法决定做哪一位同学的神秘小天使，而被关怀的同学(即小主人)并不知道自己的小天使是谁。小天使的角色是在一段指定时间内用尽各样的方法去关怀这位小主人，并将所用的方法记录在小天使日记(见下)上，同时也记下自己的小天使为自己做的事。

　　大家可在抽签前讨论神秘小天使的角色和关怀小主人的方法，如说赞美及鼓励的话，送心意卡或小礼物，写信等。

　　一周之后，每个同学要找出自己的小天使是谁。

　　你的神秘小天使为你做了些什么？

　　小天使日记

　　月 日(星期 )

　　今天我为小主人

　　今天我的小天使

　　你作为神秘小天使，你为被你关怀的同学(小主人)做了些什么？

　　付出爱心有什么感受？

　　被爱与关怀有什么感受？

　　[ 想一想]

　　下面是我们在学校中会遇到的一些情况，想一想他们做的对不对，有没有更好的做法。

　　情景一

　　陈辰：晓华，明天下午放学后我们班要和3班打比赛，你来看比赛吗？

　　孟莹：是什么比赛？

　　陈辰：篮球赛，你来吗？

　　孟莹：我们班打得不好，没劲，我不想去。

　　陈辰：可是，男生们为了这场比赛已经训练了一个多月了，我们去给他们做啦啦队，鼓鼓劲嘛。

　　孟莹：老师规定每个人都要去看的吗？

　　陈辰：没有说，但这也算是集体活动呀，来吧，我们给男生呐喊助威。

　　孟莹：不行，放学后我要回家做作业，我不参加了。

　　(孟莹的这种做法好吗？她的态度有什么不对的地方？如果你是陈辰你会怎么对她说呢？)

　　情景二

　　苏玲：赵伟，刚才大家选你做劳动委员，你为什么不做呢？

　　赵伟：劳动委员，又苦又累，什么脏活儿累活儿都会落到你头上，还容易得罪人，我才不要做呢。

　　苏玲：可是选班委的时候你不是挺积极的吗？说愿为大家服务的，现在你又说不做了，大家多失望呀。

　　赵伟：那时我想当班长，没想到现在要我做劳动委员，我当然不乐意了。

　　苏玲：原来你嫌劳动委员太小了，你这样的想法不太好吧……

　　(你遇到过像赵伟这样的同学吗？如果你是苏玲，你会怎么做呢？)

　　情景三

　　朱强和方亮是好朋友，这天轮到他俩值日，他们约好做完值日后去踢足球。

　　朱强：我们拖完地板后就去踢球吧。

　　方亮：好呀。

　　……

　　朱强：啊，终于做完了，快走吧。

　　方亮：等等，拖把还没洗呢。

　　朱强：算了，别洗了，这么脏，少洗一次又不要紧，反正明天的值日生也会洗的。

　　方亮：不行，如果大家都这样想，拖把就没人洗了。

　　朱强：不洗也没关系呀，反正每次拖地前都会洗的嘛，走吧走吧。

　　方亮：这样不好，轮到我们值日，我们应该认真负责做好它，……

　　(想想看，方亮会怎样说服朱强呢？)

　　[ 测一测]

　　你会帮助人吗？

　　对下列题目做出“是”或“否”的回答。

　　1. 你是否常认为别人的提问大都是愚昧和无价值的?

　　2. 你是否在别人请求你出谋划策的时候，立即告诉别人解决的方法和见解?

　　3. 你是否想给求助者诸如水或笔、纸等东西，使他在说话时手里不空着?

　　4. 你允许别人在和你说话时，有片刻的犹豫或沉默，而不去打扰他吗?

　　5. 你愿意使你们的谈话自然而然地进行下去，直到对方自己终止吗?

　　6. 在和别人谈话之前，你有预先准备好回答的习惯吗?

　　7. 你有耐心听完别人对同一件事的反复述说吗?

　　8. 别人愈是信赖你，你愈是诲人不倦吗?

　　9. 必要时，你能想到主动找医生、律师或心理学家来劝慰你的朋友吗?

　　10. 你会把朋友的疑难问题给他从根本上透彻地分析一番吗?

　　11. 你是否拒绝、斥责或怜悯陷入困境中的朋友?

　　12. 同你说话的人的人生观和思想方法与你完全相反，在此种情况下，你也能把别人的话听完吗?

　　13. 你认为流泪是懦弱的表现吗?

　　14. 你是否想将你养的小动物驯养得任你摆布?

　　15. 你是否习惯比比画画地评论别人?

　　16. 当你听到奇异的外国音乐时，能做到既不讥笑，也不品头论足吗?

　　17. 你常发表自己的见解，而不乐意听取别人的意见吗?

　　18. 你是否常在别人说话的间歇立即把话接过去?

　　19. 你以为你的困难都是靠你独立解决的吗?

　　20. 有人说话时，习惯于拍拍你的后背或把手搭在你肩膀上，你会因此而发火吗?

　　评分规则：

　　根据表1-1，请统计你的回答与正确答案相一致的数目。

　　表1-1

　　答对 个

　　15个以上：说明你很会帮助人。

　　10~14个：说明你是一个会帮助人的人。

　　5~9个：说明你有时能帮助别人。

　　4个以下：说明你是一个“自顾自”的人，也许还信奉“万事不求人”的信条，很少或不愿帮助别人。