用凉开水洗脸，皮肤会变得柔嫩、细

　　自然就是美，现在世界上最新潮的美容就是水之美容。如果坚持用凉开水洗脸，过一段时间后，皮肤就会显得柔嫩、细腻并富有弹性。

　　水美容有以下两种方法：一种是温水、冷水交替清洗法。每天早上洗脸时，首先用温水和着洁面霜或洗面奶轻轻按摩面部，坚持一个月，就能使你的脸部变得白皙光滑。因为温水能洗掉脸部的油腻污垢，同时 又能起到活血作用。

　　然后，用冷水浸洗。其原理和桑拿浴相同：能促进皮肤的新陈代谢，使肌肤自然收缩，保持原有的弹性，不松弛。

　　如果用双手撩水轻轻拍打面部，使平时疏于活动的鼻子、眼皮的皮肤得到刺激，效果会更好。趁水分未干时，用手轻轻拍脸颊、前额、太阳穴等部位，使水分充分被肌肤吸收，皮肤就会更加光亮细嫩。

　　另一种是热敷法，就是把毛巾浸在热水里，然后拧干热敷在脸部，如此反复3次后，用面霜、鲜牛奶再加少许温水拌匀，涂在脸上，并用手轻轻按摩几下，每日1—2次，坚持半月，可使面部柔美、光滑。

　　洗澡时，不要忘了用喷头的强劲水花喷洒面部、脖子、双肩、胸部、小腹、大腿等部位。(作者：刘云)

　　(编辑：小语)