开学前几天，对于即将去外地一所大学就读的小张来说，并未沉浸在高考成功的喜悦和对大学生活美好的憧憬中，反而愁眉不展，茶饭不思。在重医附一院一位心理医生的疏导下，小张慢慢说出了心里话。原来，由于成绩不理想，小张今年只能上二类本科，而他本人和父母本来满心指望上一类本科，现实和理想的巨大落差，让小张和父母的情绪一落千丈，分数线公布后就一直闷闷不乐。现在面临开学，一直在父母的呵护下长大的小张，对未来的大学生活充满了恐惧心理，一想到要和很多人住在一起，要自己洗衣服做卫生，他就不想去上学。

　　记者在我市各大医院心理科和心理门诊了解到，随着大学开学日期的临近，因恐惧未来的大学生活而产生心理问题的大学生也多了起来。一位资深心理咨询专家向记者透露：每年大学新生入学后一个月和大学毕业前两个月，是出现心理问题的高峰期，这时候大学生最容易发生自杀，家长和学生需要留心。

　　个性缺陷是主因

　　采访中，不少从事心理医学的专家指出，近年来，大学生心理疾病的发病率逐年增高，发病的种类也逐渐增多。尤其是像小张这样，虽考进大学但是心智不够成熟的学生，最容易出现这样那样的心理问题。比如有的大学生入学4天后，无法忍受同宿舍的人深夜不眠而企图跳楼自杀，有的看到同学经济宽裕自身经济窘迫而萌生偷窃之念，还有的离开父母生活无法自理而痛苦不堪甚至想退学。

　　专家认为，心理疾病的主因与个性缺陷有很大的关系，这在上世纪80年代出生的独生子女中表现得尤为突出。现在家长和学校都存在教育误区，只重学习成绩好，却忽略了其他方面的健康发展。不少父母虽然对孩子出现这样那样的问题很生气，希望孩子能够成熟起来，却认识不到潜藏在这些问题背后的家庭因素。所以，要解决孩子的心理问题，最好是和医生一起参与进来，共同分析孩子产生心理问题的原因，这样才有利于找到问题的症结，并给予较好的解决。

　　别因心理测评背包袱

　　记者了解到，从今年开始，部分高校开始在大学新生中开展心理测评。这是我国第一次普遍采用国内制定的量表。但有关专家指出，结果并不是决定性指标，对于心理测评不太如意的新生，不必因此背上心理包袱，因为测评结果只是医生参考的指标而已，主要判断依据是医生的询问和观察结果。

　　据了解，心理测评只能反映受测者当时的情况，一个小时后再去做可能结果就完全不同了，因此，测评结果并非永久性的结论，只能部分地反映事实。“即使是取得好的测评结果的学生，也并不值得太过高兴。出现了好的结果，并不意味着以后就不会有心理问题。”

　　给你一道心灵鸡汤

　　那么，大一新生如何克服心理问题呢？记者为此走访了重庆大学、重庆师范学院的几位资深教师，给新生们提供了一道心灵鸡汤。

　　一、克服回归心理：“回归心理”的具体表现是迷恋过去，有一种希望回到过去的心态。如果长期处于一种怀旧的、留恋过去的心理状态中，会造成学习上的不安心，从而形成阻碍学习的心理压力。

　　二、制定学习计划：对于大一新生来说，习惯了高中规律，一板一眼的学习方式；进入大学后，大学阶段的学习最关键的是自学，一些学生反而不适应自由的学习环境，出现学习中的“高原现象”。要克服这种不适应必须为自己制定一份学习目标计划，明确学习目的，掌握科学的学习规律、不断改善学习方法。

　　三、建立和谐的人际关系：进入大学后，每个大学生都有进一步发展人际关系的需要，不能因为生活方式和语言不通等原因，把自已封闭起来，只有真正融入集体之中，才会减少自己离乡求学的孤独感。当与别人发生矛盾时，不妨暂时避开对方一段时间，或者找亲朋好友倾诉一下，这些都是促进心理健康不可缺少的技巧，而不是软弱或者无能的表现。

　　四、培养生活自理能力：新生们要逐渐积累“理财”经验，看得见的，如个人生活物品怎样保管、利用，钱怎样花，都需要自己操心；看不见的，如时间怎样利用，情绪怎样调整等，更是需要独立自主应对的。(记者 王旭晗)

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