1.水

　　军训时什么饮料都比不上水来的珍贵，再多的水也总不够喝。也曾有过这样的戏言：“水到饮时方恨少！”。学校水房提供的都是100℃的开水，因此想要随时有冷水可以解渴，先前工作一定要做好，而且贵在持之以恒。

　　2.遮阳帽

　　别看一顶小小的帽子，它可以让你在烈日的炙烤下得到一丝呵护。也可以避免因头部暴晒而引发中暑。帽檐更可以抵挡刺眼的太阳光，防止脸部晒伤。

　　3.防晒霜

　　被采访的女生中几乎全部在军训时使用防晒霜，排位如此靠前，更因不少男生也开始加入涂抹行列中。虽然现在小麦色大行其道，但还是有“一白遮三丑”的拥护者。

　　4.毛巾手帕

　　军训时一站一练就是几个小时，不一会儿衣服上就可以清晰的看到白花花的汗迹。这个时候，一块毛巾手帕是最贴心的了。训练不能随时回寝室，因此用它把经过汗水洗礼的粘乎乎的身体擦拭一遍，就不会感到闷热了。不少“过来人”提醒说，最好携带湿的毛巾手帕，这样擦拭时会更加清凉。

　　5.迷你电风扇

　　这个东西是近年来的新产品，身型小巧，外观可爱，便于携带。颇人性化的设计使它在军训装备中的排位不断呈上升趋势。不少女生军训时随身携带，一有空隙就打开吹风，一节五号电池就可以让它干劲十足。而且，对于闷热的寝室，不透风的蚊帐，也只有靠这点风力来入睡了。

　　6.风油精、人丹

　　前面介绍的大都是防中暑的小装备，但是真的中暑了，或是人昏昏沉沉的话，这两样传统的宝贝是少不了的。在太阳穴涂抹少许风油精，吃一颗人丹，立即会让你有清凉之感，不久就会从闷热、昏沉、烦躁的环境中解脱出来。

　　(总结：以上是笔者通过采访和自身经验，为那些即将整装军训的学子们总结的一些经验，提供的一些参考。硬件设施的完备与充足固然重要，但是要顺利进行军训并从中获益，坚韧的毅力和良好的意志才是我们必备的武器。)

　　文/黄梦佳

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