今年高考的尘埃刚刚落定，备战明年高考的烽烟似乎已经在隐隐燃起，高二的最后一个暑假，是不是决战的新起跑线？刚刚舒口气的高三毕业生，去年是如何充分利用暑假备战高三？本报特别邀请几位今年高考成绩不俗的文理科学生，细讲心得。

　　给理科生的提示 坚持不懈终会回报

　　提示人：周晨卉 进才中学本校理科第一名 分数562分

　　重点提醒：学会用“逼迫”培养兴趣

　　我的高二暑期是这样安排：1.把高一、高二的卷子拿出来“滚”一遍,保持熟练度。2.自学高三的内容,为高三争取更多的时间。3.做模拟练习卷,暑假的机会不能放弃。4.不要熬夜,高二的时候坚持11点之前睡觉,要提高的是效率而不是保证时间量。5.要保持运动，不能让身体在高三之前就出现疲劳状况，要为高三充足电力。

　　还要注意的是拿到卷子不要先做题,一定要先思考。对于自己不喜欢的学科，有时需要“逼迫”自己去喜欢，逐渐培养兴趣。

　　给自己一个紧张的机会

　　提示人：韩文琪 晋元高级中学理科考化学分数540+10+10分

　　重点提醒：英语要大声读、数学要细分弱势

　　我觉得自己属于不太自觉学习的那种人，于是去年我报名参加了一个暑期学习班，每星期有两天时间是从上午学到下午，这样就能让自己不要松懈下来。

　　我很喜欢《龙门》系列的辅导书籍，这里面包含数学物理化学等课程，是一种分专题辅导的书，很适合在家里自学，还很有针对性。英语有个开窍的过程，跨越这个零界点，我的经验就是来自大声阅读。每天早上的英语广播和整点英语新闻也要坚持收听。

　　我还想告诉今年的高三学生，大家把心态放平，假期别把自己拼得太累，拼到开学生病实在不值得。

　　理科生不要忽视语文

　　提示人：徐凌川 复旦附中理科报考物理分数551+20分

　　重点提醒：以半学期为单位整理所学的知识点

　　高二的同学已经开始中学时候的最后一个暑假了，在这个假期里大家不能完全埋头于书本，因为这个暑假毕竟是你进入高三一年辛苦前的一次大休息，要利用这个机会放松一下。最重要的，是不要把高三看成炼狱式的痛苦，而应该看成改变人生轨迹的契机。在暑假里一方面放松一下，另一方面为高三复习打下基础，比如语文复习，多读一些书等。不要在这个暑假一下子把力气全部花完，还有一年的努力时间，高考前的复习应该是一个“渐强”的过程，留出一些精力到最后的时候再冲刺吧。要想提高语文水平，重要的还是要抓住基础知识。在高一、高二，每一次大考之前，我都会利用考前复习的机会，以半学期为单位整理一下这一时段所学的知识点。物理的复习和语文有相通的地方，也是要紧扣书本。

　　复习要靠章法取胜

　　提示人：沈超慧 交大附中理科报考物理分数570分

　　重点提醒：前一个月看课本，后一个月做题目

　　两个月的暑假怎样才能充实地度过，我的经验是在复习的时候可以分成两段：前一个月多看看课本，按照书里章节进行复习，把基础的知识掌握牢；后一个月可以做一些题目，把知识点和实际的操练结合起来。在做题目的时候要注意培养自己解答综合题的能力。高一高二的试题都是按照章节来考，但高三以后都是综合考，综合题型越来越多，所以这方面的能力也要着重训练。

　　高考最后比的还是总分，所以在暑假这一整段的时间里，大家可以针对自己比较弱的科目进行强化，并且注意保持好自己的优势。

　　到了高三，课堂上的时间很重要。比如数学，在上课的时候，老师提出的每一个问题都要认真地去思考，并且要学会思考、多思考，把听课和思考结合起来，提高上课的效率。当然，一定量的练习也是必不可少的，在做题目的时候也要多思考———为什么会想到使用这样的方法？自己的思路是什么样子的？还有没有其它的路可以走？在复习数学的时候，可以根据书本一单元一单元地复习，把书上的定理、知识点搞清楚，并且可以在笔记本上列一张知识点的表格，做到一目了然。只要心里明白一点：不是最后的高考，那些考试都不能决定什么。

　　给文科生的建议 这是一条新的起跑线

　　建议人：姚瑶 晋元高级中学文科考历史分数559+10分

　　重点提醒：把所有的不足在此时补齐

　　去年这个暑假我可是一天都没耽搁。我把把数学、英语、语文等课程都复习了一遍。当时我就想，高三开学就要进入复习状态，老师复习的速度一定很快，如果我不能事前把原来的知识模糊点都搞清楚的话，从高三开始就要面临死追硬赶的状态，我不能让自己输在起跑线上。事实证明我的想法是正确的，高三刚开学，一切就在快速运动中进行。

　　复习期间一定要有计划和效率。首先要跟着老师的方案和节奏，然后再根据自己不足的地方订写学习计划。还有平时要多读关于中学生的报纸杂志，对学习方法的改善很有用处。

　　学会以不变应万变

　　建议人：黄岚 进才中学本校文科第一名分数552分

　　重点提醒：学习讲究的是效率

　　如果之前的学习不尽如人意，高二暑期是很好的充分利用时间的机会，对以前知识的整理与复习十分必要。考试可以说是“以不变应万变”，试题可以千变万化，但考察的知识是不变的。只要对基本的知识掌握熟练，在解题时自然得心应手。

　　学校布置的作业本身就是很好的复习计划，我做的就是将它们完成。我在假期中并没有每时每刻都在学习，更多的时候是在放松自己的身心——音乐、电影、阅读、旅行一样都没有少。其实并不是坐在写字台前的时间越长越好，学习讲求的是效率。在放松的时候不想学习，而学习的时候则要求全神贯注，用足每一分钟。这样才是真正的劳逸结合，学习也成为愉快的事。

　　数学是文科生成败的关键

　　建议人：吕宁 复旦附中文科报考历史分数560+10分

　　重点提醒：学好数学最重要的是反思和总结

　　我高二的暑假时间基本上都花在了数学复习上，因为我觉得数学的好坏是一个文科生高考成败的关键。在暑假复习数学的时候我建议先把课本上的东西理一理，对书本上的基础知识、基本原理做到心中有数，再结合这个做一定量的题目，在实践中提高自己的解题技巧。

　　在高三，我的语文老师让我们做了一段时间的剪报，这不是强制性的作业，但我每次都很认真地完成：对剪报的内容进行评论、写感想，或者按照题目重新写一篇。我想这对我作文水平的提高帮助很大。语文的其他部分，相比之下更重要的是文言文阅读，在复习的时候还是要“回归课本”，找清题目和课本之间的联系。

　　舍得花时间看电视

　　建议人：孟里梦 交大附中文科报考政治分数546+10分

　　重点提醒：抓住自己的薄弱环节去突破

　　高二暑假我着重复习了数学，先把教材进行了一遍梳理，列了一张知识框架提纲，方便各知识点之间的联系，接下来就是盯着一本书做练习。除了数学，在暑假里我还复习了英语的语法和语文的文言文。暑假的时间是有限的，复习的时候不能求全，而要抓住自己的薄弱环节去突破。

　　政治考试现在越来越活，和生活的联系越来越紧，在复习的时候一定要关心时事，电视要舍得花时间去看。我在复习备考的时候，每天都要看中央4套晚上9点的新闻和9点半的专家分析，这使我对时事了解更深，拓宽了我的视野，在解题的时候可以想得更多更全面。报纸也是了解时事的好途径，可以看看《解放日报》、《文汇报》，看看里面有深度的分析。(文/水袖 靖华 陈叶)

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