Q：开学已有一段时日，身边的人都已经开始为年初计划而匆匆忙忙，可我的心好像还停留在上一年的年底，每天头脑中总闪现以前的记忆，思维混乱，有时甚至迟钝、僵化，这是怎么回事？(河北大学莫菲)

　　A：这可不是好现象哦！春天都来了，你还这样可不行。确实有这种情况，据科学家分析，巨量的劳累和放松都会造成机体神经紊乱。相信你是在一个学期的繁重学习接着春节和寒假后的“超级”身体放松中还没回过神来，当然也可能是在近几个月里经历了不少印象深刻的“大喜大悲”，比如考级失利、失恋等等。人很重要的一样素质就是学会适应周遭环境，学会忘记不必记得的事情——那些心理素质好，适应能力强的人就不存在这方面的问题。现在对你来说，调整心态是至关重要的。当然，落实到细节处还是要做好每天的每件事，少回忆过去的不快乐。青春是耽误不起的，像电影《猜火车》里的那个少年那样吧，“选择生活，选择工作，选一架电视，选择一个开瓶器，选择未来。”