文/一依 米兰

　　淑女是学不来的———就像“三代才出一个贵族”，淑女也需世代传承。

　　淑女都是学来的———谁曾见过没有教养的淑女？没有“教”和“养”，又何以世代传承？

　　诚然，淑女的养成不是一朝一夕，所以，要尽早开始学习。

　　情趣张颖

　　繁忙的工作与繁重的压力，往往使女电视人变得风风火火，麻利泼辣，而主持人张颖给人的感觉，依然是那么清新淡雅、娴静知性。聊起这个话题，张颖觉得，站有站相、坐有坐相、说话有分寸、注意照顾别人等还只是易于“模仿”的淑女外表，而更重要的是，淑女应该具有高雅的审美情趣和家庭爱心，这样才不会因为工作中的麻利泼辣，而丢失了女性的柔美。

　　作为电视人，张颖忙起来也会工作到很晚，但她不会把儿子和家务一应推给阿姨。她会尽量争取时间多陪儿子，不管睡得多晚，都会7点起床照顾儿子上幼儿园。而营造温馨的家庭氛围，让家居布置时有新意、渲染节日气氛、安排出游计划等，也都是张颖用心考虑的。“总之，在家庭生活要多一些任劳任怨吧。”张颖说。但她又觉得，仅仅这些仍只是家庭主妇份内的事，而要说淑女，还应更多一些精神层面的追求，比如读读书、听听音乐、养养花、看看画展……一个有高雅情趣的女性，才能与丈夫有更多的思想沟通，才能让自己与家人的生活更加充实和情趣盎然。

　　羽西教我大家风范

　　能在羽西这位“大淑女”身边得到言传身教，Jenny深感幸运！在成为“羽西助理”之前，Jenny是羽西公司公关部的普通职员，只有在出差时才可能遇到羽西；她也只是把她当作一位成功的名人，远远地欣赏。“Jenny，你帮我一起做访问好吗？”有一次，羽西竟叫出了她的名字，这让她激动了好几天！

　　羽西有一句名言：“你可以在一段时间欺骗一部分人，但不可能在全部时间欺骗全部的人。”所以，永远不会听到羽西“耍大牌”的传闻。但在亲切、随和、尊重别人、乐意助人的同时，羽西也非常强调自尊。

　　刚刚接任“羽西助理”时，Jenny才22岁，在与一些高层人士面谈时，她总会表现出学生气的敬畏和拘谨。羽西告诉她不要，“你应该和他们站在同样的层面上，平等对话。”后来，这种大气又大方的职业态度，让Jenny赢得了更多尊重。

　　恋爱中的Jenny就像个“被爱情冲昏头脑的小女孩”，羽西会提醒她保持应有的独立，特别在经济方面：“你可以要他买给你，但没有他，你也要能买得起。”结婚前，羽西就拥有了纽约6层楼带电梯的豪华别墅，与联合国秘书长为邻，Jenny度蜜月时就住在那里。羽西化妆品公司是前夫送给羽西的礼物，但在离婚时，羽西没有要前夫一分钱。

　　羽西喜欢在家里办公，Jenny的办公室也在羽西家里。朝夕相处却没见过羽西发脾气，“生气了她就把自己关在房间里，从不会迁怒别人。”如果员工做得不好呢？“她会稍稍加重语气说：如果这样做会更好。但从来不训斥。”———自立自尊又永远优雅的“女强人”，Jenny希望自己也能成为这样的淑女。

　　腹有诗书气自华

　　Grace，人如其名，举手投足间自然地透出一种优雅，是大家公认的淑女。“真是愧煞了，我可能比较会装淑女吧。”她总是那样谦逊。不过她说，这种“装淑女”也是与她严格的家教分不开的。从小，妈妈便教育她为人处事要含蓄节制，不可特别争强，多为人着想，给人面子和台阶等等。在礼仪方面，身体力行的妈妈更要求女儿做好每一个细节，比如吃饭的时候要小口小口地吃，不能抿筷子，即便很好吃的菜也不能连续夹两筷，更不能伸长手臂夹远处的菜。这些似乎略显苛刻的要求，慢慢转化并融入到了Grace的内在气质之中。于是Grace的眉宇之间，言谈之中，行为之上，就都能让人感受到如春风抚面的淑女之气。

　　Grace是个爱美的人，哪怕没有很多衣服，她也会精心搭配，用美丽给自己一个好心情。空下来时她喜欢整理房间，买束鲜花或者一些小玩艺来布置自己的天地。她也喜欢读书，练书法，用数码相机拍些自己喜欢的东西，这不仅是她的休闲方式，而且她相信“腹有诗书气自华”。

　　淑女，真的是一种由内而外的美丽呢！

　　淑女必修课

　　淑女最好的老师是妈妈。虽然不一定亲自“执教”，但一定全程“督察”。当然，妈妈首先应是位淑女。

　　●形体仪态

　　一般来说，舞蹈训练比练身训练更值得推荐，因为除了同样地健身美体，更训练了挺拔、优雅的站立、行走姿态，融入淑女的日常举止。

　　●审美情趣

　　学一点弹奏，学一点书画，学一点朗诵……重点不是掌握技艺，而是陶冶性情，培养良好的艺术品味和趣味，以提高生活中对美的领悟力和鉴赏力。

　　●道德情操

　　淑女须饱读中外经典名著，那是全人类的精神大餐。这不仅是提升文学素养的需要，更能纯净心灵，培养高尚的道德情操。虽然现代社会的价值观已有很大改变，但有了传统文化的根基，就能收放自如，不会在世俗的纷扰中迷失自我。

　　●自得其乐

　　淑女至少应有一门工作以外的“专业强项”，琴、棋、书、画、旅游、摄影，甚至等等，那是业余时光的最爱。她会因这份专长赢得人们的尊敬，也会因这份自得其乐而气定神闲，不受外界所扰。

　　●握手

　　淑女备忘录

　　诚挚地伸出右手(如果原来坐着，必须立刻起立)，用手指和手掌稍稍用力地握住对方的手3~5秒。仅用手指、或手像豆腐一样软弱无力地等着别人来握，都是对人极不尊重、有违淑女风范的。

　　●洗手

　　洗完手都应该把手擦干、并用纸巾把台面上的水渍擦干后才离开———下一位使用者肯定不会喜欢湿漉漉的台面和地面，淑女的行为原则，就是要时时友善地多替别人着想。

　　●吃西餐

　　与吃中餐时可以弯腰靠近食物相反，吃西餐时必须腰背挺直，头不能太低，也不能多动，用叉子叉了食物往嘴里送；手臂和胳膊肘也都不能放在桌面上。

　　吃自助餐的时候，可以多取几次，但绝不能一次取很多，在盘中堆起小山。

　　●餐巾

　　用餐时，餐巾应该铺在腿上，而不是压在盘子下面。离开时，要把餐巾折小了放在盘子的旁边；绝不能随意地放在桌上、座位上甚至地上，一副狼藉的样子。

　　●坐轿车

　　上车时，应站在车旁先坐下，再双膝并拢将两腿收进车内。下车时，穿短裙的话要注意按住裙摆。

　　淑女不好当

　　●自上小学被要求大声发言起，我们就与“淑女”渐行渐远。工作后，更须与男生拼搏竞争，淑女气质愈加被泼辣能干的工作作风所侵蚀。而当我们成功或嫁给“成功人士”，又要求我们重现温婉典雅的淑女柔情，真是荒谬！

　　●不管什么情况都不许住在别人家里，而我以前好想跟同学一起搬出去住。现在出嫁了，还得跟妈妈一起住，因为老公不在上海：)

　　●乘地铁时为了得到座位，我总是站在最靠车门的位置———否则宁愿等下一班地铁，可即使这样，车门一开还得紧赶几步，不然仍会被后面的人抢了座位，也不会有绅士为你让座———想装淑女也难啊。