竞争的社会如何为自己减压 |
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http://y.sina.com.cn 2003年12月10日 19:51 动感e族 |
原以为在大学可以很轻松的度过。可是并不是那样的。好辛苦。原来是这样的激烈。面对这样的竞争。我不想赶了。太苦了。你说呢?哦。我是一个学医的。
网友6522911
网友6522911: 医学专业的学生的确学习很辛苦,竞争也比较激烈,你感到压力很大这是正常的。但话又说回来,现代社会就是一个竞争的社会,不只是我们的学习,生活中哪一个领域没有竞争呢,竞争的确容易使人生活在紧张情绪里产生焦虑,但是没有竞争我们就不会进步和发展,就不能不断取得精神上和心理上的满足。因此我们应该对竞争有一个正确认识,学会在充满竞争的社会中扬长避短,充分发挥自己的优势,保持心理上的平衡与健康。首先要认识到,有竞争就会有输赢,经过一番努力取得成功自然是好事,但是输也要输得起,这次输了,争取下次赢过来,这一个环节输了,要争取另外一个环节的胜利。成功不是唾手可得的,因此要有承受失败的能力、顽强的毅力和百折不挠的气概,平时就应该多注意培养自己的这种心理素质,这样才能坦然面对竞争。在竞争中,要对自己有一个客观的、恰如其分的评估,缩小“理想我”与“现实我”的差距,将自己长远的目标与近期的目标有机的统一起来,踏踏实实去做,不要好高骛远,当然也不能妄自菲薄,当你的目标制定的比较合理的时候,竞争会促进你去完成目标,而不是给你带来过多的压力。竞争中要有审时度势、扬长避短的远见,每个人的需求、兴趣、才能都是多方面的,可能有一些潜能自己都没有意识到,如果注意挖掘,很可能出现“柳暗花明又一村”的局面,因此一定要懂得发挥自己的优势,用优势去与别人竞争,把握机会,争取成功。当然,竞争未必事事成功,但是这种拼搏的过程不也是我们的一笔财富吗,年轻的岁月飞扬的青春,不去竞争拼搏一场,这难道不是我们的遗憾吗,有一种幸福不是叫做“吃苦的幸福”吗,这位同学,希望你能合理调整心态,积极振作起来,把握住机会。祝你成功!
北京易迈步教育研究院
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