马老师：

　　您好！

　　我是一个16岁的女孩，身高1.62米，属于“多肉大个”型。一直以来，我认为乳房应该与体型搭配匀称，发育得很好才对。也许由于小时候在乳房刚发育期间不懂得注意和保护，我经常在玩耍的时候被触碰到胸部，非常生疼！害怕之下我发现乳房略微隆起一些后，就几乎停止发育,3年来，毫无起色。直到今年我惊喜地发现，我的乳房还可以再生长。然而没多久我就发现别人的乳房都是小巧玲珑型，而我的却像个包子，面积大却很平坦，好像是往两边发育而不是往前耸立，并且还有下垂的趋势。同时，两只乳房大小也不匀称，左边的乳房较右边的乳房凸一些，并且乳头内陷。

　　我是在11岁半的时候开始发育，5年来，还是如此平坦。我的饭量很小，一顿只吃一小碗，而早餐更是随便吃点东西填饱肚子。这样是不是对乳房的发育很不利？我很想要一对健康坚挺的乳房，有什么方法，可以让它发育得完美一些？有什么食物是对乳房发育有利的？

小玉：

　　大多数女孩的乳房发育是在月经初潮之前，大约是在8——12岁开始的，到了13——18岁，乳房的大小和形状才接近于成年女性(乳房期)。正常女性的乳房对称，呈半球形，其形态变化很大，有蝶形、圆锥形、半球形、纺锤形和下垂形，这都是正常的。乳房发育的形态和进食量显然没有关系，这从你的“多肉大个”体型可以得到验证，同时一个人乳房大小与形状还受着遗传因素的影响，如果妈妈的乳房不大，你的乳房偏小也在情理之中。

　　事实上，大多数女性的乳房都不是完全对称的，往往一侧偏小而另一侧偏大，此外两侧的高低也会有些差别。这是由于左右两侧乳房对雌激素的敏感程度不同造成的，敏感一侧的腺体增生活跃，于是其发育也就大一些，这一点儿也不奇怪。另外一个原因是，人们习惯上使用右手时右侧的胸大肌就发达些，于是右侧的乳房就显得大一些；反之，若习惯上使用左手时左侧的胸大肌就发达些，于是左侧的乳房则显得大一些，这些都是正常的。乳房大小的不一致并不会影响将来的生育或性生活，也不会对整体健康产生任何不利影响，所以没有必要对此感到苦恼和自卑。

　　一般而言没有什么食物、药物、按摩、理疗或其它治疗方法能让乳房定向地或定型地增长，只能让其顺其自然地去发育和生长。除非存在严重的大小差别并确实影响到美观时，可以考虑手术整形问题。手术可以采取自身组织重建，也可以采用硅胶囊植入，这都要视情况而定。至于有没有必要做这种手术，当然是需要认真斟酌的。

　　在我们的社会中，广告里、影视中经常出现乳房丰满的女性形象，很容易使人以为讨人喜欢的女性都有丰满的乳房。其实，这是一种误解，如果不是职业要求，值得你结识的人是不会因你的乳房大小影响他对你的态度的。

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