倾诉人：毛盾

　　我总是不愿面对现实，或者说不愿接触现实，总是对现实中的困难和危险感到恐惧，对未来感到悲观，对自己缺乏信心，总觉得自己是个废物，总是逃避现实，比如总是沉迷上网，玩电脑游戏，上网也是看和现实无关的文字，喜欢看历史(当然我本来对历史也有点兴趣)，特别是与现实无关的历史，就像《装在套子里的人》的主人公一样。

　　我的恐惧感来源于童年往事

　　我是家里的小儿子，上面有一个哥哥。大概天下的父母大多偏爱最小的子女吧，所以我比较受宠，这应该是我性格软弱的根源。我模糊地记得小时候受过什么惊吓，好像是听别人说我老家的村子上有小孩被拐卖的事……所以从那时开始就对陌生人有恐惧感，比如家里来了客人，我就会躲到里屋，对陌生的事物和环境也感到不安……现在长大了，这种情况好了一些，但是心里还是隐隐约约有种不安。

　　当然我恐惧感的来源也许不只这一点，我小时候很受父母宠爱，所以比我大2岁的哥哥心理有点不平衡，到高中毕业前我和哥哥关系都不太好，经常发生冲突，而我又打不过他；还有就是我小时候身体很瘦弱，老是被人欺负，除非必要，我一般不出门，所以我很少和人接触，性格比较孤僻，甚至可以说是比较自闭；我父母多年以来关系很糟糕，在我的记忆中他们之间难得有平心静气说几句话的时候，我不知道这对我的心理有怎样的影响，反正我对婚姻这种事缺乏兴趣。

　　除了学习，我什么都不知道

　　我上小学后被一个很古板的班主任管理，她的教育方法很苛刻，虽然我成绩还好，但是从那时起不安感就加重了，在学校里整天提心吊胆的，唯恐出错，她特别反感好动的学生，结果我在这种压力下变得对体育丧失了兴趣。

　　小学情况稍微好点，一进入初中，我就被巨大的学习压力压得喘不过气来，虽然开始我的成绩还好，但是我开始厌学了。学习本身并不是痛苦，但是因为学习就要剥夺其他的一切乐趣，那学习就是痛苦的——进入初中后，父母就把我所有的课外书卖废纸了，而且也不再买新的课外书，电视被禁止了，另外我从小到大都没有一分钱零用钱(直到大学，我家里并不穷)，同学们玩的东西我都没有，比如

　　另外，初二时我有了手淫的习惯。当时我接触了一本很旧的性知识书，现在看来里面错误不少，但是当时我不知道，里面说手淫影响健康。后果可想而知，我的心里变得矛盾重重，情绪也很糟，精神状态也糟糕，失眠、头昏，烦躁……直到上大学后从最新的性知识书籍中了解到手淫对健康无害，但是这时我的精神状态已经糟透了。

　　在大学里，我像一个远离现代社会的原始人

　　到了高中后情况更糟。我发现我难以和同学交流，因为除了课本我什么都不懂，什么都不知道，无论是同学们玩的，谈论的，我都不懂，学习成绩也在大幅下降，我这时觉得生活没有意思，我一无所有，一事无成。父母只知道对我施加压力，其他什么都不知道，当然学习以外的东西是完全没有的，最后勉强考上一所三流大学。

　　进入大学第一天我还比较高兴，因为总算不受父母约束了，但是不久我就发现了问题的严重性，我发现我什么都不懂，什么都不知道，我甚至不能识别一套完整的人民币，因为我从小几乎就没有用过钱。

　　其他的事我不多说，以此类推，我感觉我就像一个在深山老林里生活多年的原始人来到现代都市，我感到不知所措。别的同学虽然也比较不适应，但是他们从小多少都接触过一些外部世界，对社会和生活多少有一点了解，所以他们都先后适应了学校，但是我却难以适应，由于缺乏自学能力(因为从小就是被别人逼着读书)，所以成绩很差，社交能力也极差，生活常识也不懂，特别对社会中的事一无所知，别人总把我当傻瓜嘲弄，这种感觉是什么味道，大家大概没有体会过。

　　在学校，我没有什么朋友，嘴也笨，再加上个子矮，这样女孩子自然也不会喜欢。好在有电脑，我可以上网，可以玩游戏，我可以欺骗自己，可以逃避现实，否则可能很久以前我就自杀了。

毛盾：

　　很高兴你能把自己心里的话说出来，说明你在积极地认识自己，你在让自己走出那些阴影和困惑。看了你的来信，我能理解你现在的心情。从你的描述来看，你应该是由于不善人际交往而引发的社交恐惧，社交恐惧的发展也引发了抑郁症状。

　　家庭、学校和社会对一个人的影响太大了，这也是摆在我们每一个人前面的一个严峻的社会问题。这不是我们单个人所能解决的。

　　你现在的心理、处境，我很理解。可是就因为你在这种环境下成长，并且还可能要在这种环境下继续，所以你更应该出淤泥而不染，满怀信心地生活下去。你二十多年形成的一些东西，要改变确实不容易，但是只要你想，你就可以。建议你最好还是去做做心理咨询与治疗，当然，也可以去多看一些人际交往的书籍，同时多去做一些自己喜欢的事和自己擅长的事，发挥自己的长处，这样你就会慢慢走出这种状态。

　　你读大学了，你应该积极大胆地投入到这个新天地里去，多参加大学里的社团活动，多培养自己的业余爱好，把自己逐渐从阴影中拉出来。前面的路很精彩，大胆地走下去，你会发现改变以前的所有性格上的弱点都还来得及。

　　希望你天天快乐！永远开心！

你的朋友：阿呜